长距离久违了

自从陪老妈跑步以来，几乎没跑过21公里以上的距离，那种长距离后可拧出几斤汗水的感觉似乎离我而去，一颗奔跑长距离的心时时冲动着。

《与妈妈一起跑步的日子》第88天之长距离久违了

昨晚与老爸老妈商量好，我要放飞一下，他们迟点出门跑个5公里到西秀海滩（约跑起点也是终点）汇合，让跑团摄影师雅哥拍几张大片（下午才能整理出来），老妈执行得好，老爸提前撤了没拍照。老妈也是跑团年龄最大跑者，跑友邓哥主动要求与老妈合影。

《与妈妈一起跑步的日子》第88天之长距离久违了

久久不跑长距离，今早跑得很辛苦。为了不影响送儿子学习，必须7:30前结束，于是4点起床出门，争取在3个小时内完成30+的小目标。考虑到小伙伴们5点才从西秀海滩出发，补给可能5:30才到补给点，那时我已跑过，于是出发时自带白开水1瓶。

《与妈妈一起跑步的日子》第88天之长距离久违了

跑到15公里时水就喝完了，返程18公里正渴时遇到跑30+的跑团理事长爽姐（海南一姐，第一届中国马拉松大满贯女子业余组冠军）和跑团有飞毛腿之称的帅哥庄怀，他们给的水真是雪中送碳，谢了！昨晚没吃多少饭，正饥渴时遇到流动补给的熊猫大哥，2根香蕉、1罐红牛、1瓶水瞬间消灭，感觉满血复合。一口气干到5公里处的会展中心固定补给点，又吃了个香蕉与喝了罐红牛与水，此时已跑了23公里，距离终点还有8公里。

《与妈妈一起跑步的日子》第88天之长距离久违了

补给不科学的毛病一直说要改，但总没改，贪吃总是要还的。吃多喝多是长距离跑大忌，再加上长时间没跑过长距离了，到26公里时肚子异响，腿也异常沉重，处于崩溃的边缘，于是给在后紧追不舍的跑友符红说:“你先跑，我准备坐补给车”。看着符红一骑绝尘而去，才知道别人是在陪跑。拿出手机刚准备拔打熊猫大哥电话，但一想昨晚在跑群里吹出去今早跑30+的牛，怎么好意思坐收容车啊（跑团流动补给车），那一世英名不就毁了吗好歹离30+也只剩下4+了。果断收了电话，埋头跑起来了，后面3公里走走跑跑了，看配速由5:49掉到5:55，没有办法，平时练得少，现在也只能心焦了。跑到29公里时配速到了5:57，一算还有机会在3小时内完成，于是一咬牙跑了起来，跑团小徐骑电动车送来的一瓶水也帮了大忙，再怎么慢的跑也比走快，盯着手机时间、距离与配速，到30.01公里时果断结束，自己吹牛的小目标顺利完成[胜利]！剩下的1公里就走完了，后来一算也有遗憾，要是再跑20米达到30.03数字更对称，时间2:59:59就更精准了。