龙兄说:所有糟糕的演讲,都是因为准备不充分。
下面分享3个简单有效的准备方法:
①模拟真实环境演练
要想办法给自己创造尽可能真实的环境来演练,即便是演讲大师乔布斯,也会在发布会前在现场反复彩排。
②把猴子丢给观众
很多人在演讲时紧张,是因为害怕,就像骑在自行车上的猴子。那么把猴子丢给观众不就行了嘛,比如问观众:我刚才讲的内容大家能听明白吗?或者说,我讲了这么多,也想听听大家对这个问题的思考,元方,你怎么看?如果你很放松的话,可以开玩笑地问:你们猜我下一句讲什么?观众会给你投来会心的微笑。
③未雨绸缪,多做有挑战的事
最重要的克服紧张的方法是:在那个重要时刻到来前, 多做类似有挑战的事,扩大心里舒适区,不断提升自信心。
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