用毛笔字帖练硬笔书法，不仅可以，而且必须。读一本书也好，学习一门技艺也好，首先是做好选择。当今信息网络时代，量大至极，书法资料也很庞杂，怎么选择呢？

1.取法乎上

唐太宗李世民在《帝范》中说：取法乎上，仅得其中，取法乎中，故为其下。

这句话，给我们的启示在于，学习书法要定高目标，放宽视野。取法乎上，往往是一个方向和路径的选择。这个认识论，关乎学书法的人眼光是否高远。

你看到当代硬笔字比较有名的，比如“二田”，学的不就是唐朝的欧阳询吗？那既然他们可以学欧阳询的字帖，别人为什么不可以直接学欧体呢？为什么还要选一本“二田”的硬笔字帖，来练欧阳询呢？当然，也不是不可以学他们的硬笔字，但那样做，取法就“下”了，路子变窄了。

2.找准“根据地”

学习写好硬笔字，首先也是要找到自己喜欢、称手的字帖来练，既符合自己的个性，又容易坚持。历代写小楷的高手很多，比如，钟繇、王羲之、王献之、索靖、钟绍京、米芾、颜真卿、褚遂良、苏东坡、黄庭坚、宋克、黄道周、文征明、赵孟頫，等等。
学习硬笔书法，可以先找准一家小楷法帖，作为自己学习书法的“根据地”。练习一段时间后，觉得“过关”了，再临写其它字帖。

3.有效地练习

书写硬笔字的人群仍然十分量大面广。写好硬笔字，是很多人的期望。但是，对练好硬笔字，存在较多的认识误区。这里提几点建议，希望对想学好硬笔字的人有借鉴作用。

首先，要养成正确的书写姿势。书写硬笔字首先要“正姿”，主要是做好“三姿”：坐姿、执笔、掌位。书写姿势，对于练习写硬笔字的人来说非常重要，正确的书写姿势，不仅能保证书写自如，提高书写水平，还能预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。

其次，是要吃透字帖。了解字帖的气息、风格，再去研究它的笔法、字法、章法。多思考字帖里的字，为什么这样写，而有别于其他书家及常人？

要找它的规律。包括笔画笔顺、结构规律、章法规律，等等。

再次，要刻意练习。一段时间练一本字帖。不要学了三、五天，就觉得自己学到手了，或者写得不像，就立马换一本。这样一曝十寒的做法，是写不好任何一种字体硬笔字的。

刻意练习的目的，不是为了重复自己原有的错误，而是要“消灭自己”，先成为字帖里的书家，再通过练习，形成自己的“肌肉记忆”，而不是急着“求变”。这一点，我们可以学学宋代书法家米芾的做法，叫“集古字”，先成为别人，再“确立自己”，才能做到有效地“吸收”，最后才是如何形成自己的风格。

王羲之《官奴帖》