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拖延症老师带拖延症学生,改变从老师做起

拖延症老师带拖延症学生,改变从老师做起

作者: 慕柏柏 | 来源:发表于2019-02-28 21:00 被阅读3次

2019年2月28日 星期四 阴

今天是相对有内容的一天。上午上课、约谈一个学生,下午约谈一个学生,和多年好友聊生活。不管是上课还是谈话,都算有内容的。

上午约谈的学生暂且叫他小梅,约谈的原因很简单,到目前为止他还有十门课没过,当然这中间包括本学期未补考的,所以对于相对聪明的他来说,现在的状态还属于学业预警阶段,还未到确定毕不了业。

其实,小梅是日常生活中很常见的一类型人,就是所谓拖延症患者。相对于那些原生家庭出问题的人来讲,小梅家庭幸福,没有任何经济压力,女朋友和他感情也很好。但他因为学业问题,却没有办法过得开心。

他从大一入学就不满意学校的环境,拒绝和周围的同学相处,后来干脆申请校外住宿,远离集体生活。他总是想不明白为什么其他同学不学习却可以及格,明明别人都是抄他的笔记,为什么只有他挂科。

可当我去问他如何复习时,他给出的答案是,上课认真听了,靠前看了看自己记得笔记,班里发的复习资料太厚,所以没看。他总是在逃避问题的关键,想投机取巧,想不劳而获,或者一拖再拖想着至少现在不用面对,等碰到了再说。

我们又聊了很久,我鼓励他去调动自己的积极力量,早上就算不跑步,也可以去操场走走,感受感受周围同学那种青春洋溢、活力满满的样子,这样能激发你感受美好的能力。也聊了其他因为原生家庭的变故,在经受生活考研的别的例子。

这中间,他有同情别人,也有倾诉自己。他讲述他是怎么慢慢的消磨了自信、慢慢自我放逐的。其实,我特别理解他。因为此时的我正在和他遭遇一样的事情。

我虽然一套一套的鼓励、教育他,但我自己也做得不好,很多计划内的事情都没有好好思考,就囫囵着做了。对工作对学习对个人生活都没有顾好,也是一天拖一天,有的事情看似坚持着,但很多都流于表面,没有质量。

简单来说,就说简书更新。我在简书日更也快一个月了。字数写了很多,但是有质量的文章没有。每天都只是流水账记日记,在没有生活内容的日子里,甚至只是简单的发发牢骚。

我内心是知道应该认真对待它,因为我每天记日记,不止是为了将每天的生活记录,还为了拾起放下很久的笔,能够把写东西这件事情捡起来。但是,现在一个月过去,显然效果并没有太好。

但是,这次我不想把没有质量当借口,停下日更。因为我很清楚拖延症,就是一旦停下,不会出现什么更有质量的文章,而是根本就不会再有文章出来。所以,即便是100字牢骚或是1000字流水账,我这次还是要尽力坚持。

只有做到长期坚持一件事,才能慢慢给自己树立信心,打败拖延,讲时间放入行动中去。

我不知道小梅这次补考会不会都过,不知道今天得谈话对他是否有用。但是,我本人已经从这学期开始有在有意识的改变拖延的毛病,未来一定会好起来的。

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