2020.04.01-2020.04.30

生命之花平衡轮(2020.04)

这个月第二次用生命之花做月计划，按古典老师讲的步骤来进行复盘。

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先做三件事：

1.列出本月做完了的事情

1）职业发展：学了数学，线上课4次，复习和预习4次+。
2）财务：记账，且打算用新的记账方式；做了定投但未记录。
3）健康：偶尔晨起做穴位敲击，几乎每天keep锻炼；一周多次护肤。
4）娱乐休闲：看《黑镜》一集，《王牌对王牌》一期，《国家宝藏》一集，电影一部，听歌唱歌两三次。
5）家庭：陪娃打卡大语文、逻辑狗、手工，写亲子日记，确定“地板时光”；照顾老公，勤做家务。
6）朋友与重要他人：与长辈视频，联系yue，juan，na，yu等朋友，朋友生日送祝福。
7）个人成长：格格读书成长营认真听课、写计划写书评、做小演讲、链接伙伴，获得两次优秀作业、结营时获得优秀学员；
完成21天爱上自己全勤打卡；写感恩日记31篇，周复盘4篇；
阅读7本，听书7本，书评1篇，思维导图1份；
小演讲3场，听分享N场；
德语表达力3篇，且每天碎片化练习德语表达。
8）自我实现：践行日行一善。
9）其他印象深刻的小成就：确立了大目标，次目标；开始细化目标，养成习惯中。比如地板时光、阅读且输出、表达自己的情感、德语表达力、健身与护肤、微习惯照顾家人。

2.列出没有做完的事情

看招聘信息，学Excel应用，定投的记录，学跳舞，学简笔画，整理照片，录入农历生日。

3.尝试分析为什么没有做到。

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挖掘原因，找到下月提升点：

1 没有做到的理由：

1） 看招聘信息，学Excel应用。 ------因为不紧急，目标较长远，没有状态开始，“缺乏心力”。开始列入了日程表，老是被其他紧急点的事件挤掉，后面干脆忘记了。

2）定投的记录。------缺乏伙伴、监督或授权。知道很重要，其实很想做好，老是没启动。

3）学跳舞，学简笔画。------因为缺乏时间精力。

4）整理照片，录入农历生日。------缺乏伙伴、监督或授权。没人要我做，不做貌似不影响生活，所以一直拖延。

2、寻找障碍背后的深层理由

1）看招聘信息，学Excel应用。缺心力怎么破？想明白自己为什么而做，一是熟悉市场需要，二是提升德语及职场能力。给自己理由：先每周看一次并记录呗，看了会有新想法的。打算启用贾贾分享的《清单革命》表格，5月实践起来。

2）定投的记录。还是缺心力怎么破？想明白自己那都是跟收益有关的，每周找个固定时间记起来啊。需要一个打开定投记录表的动作，让这个行动起来；也打算启用贾贾分享的《清单革命》表格，5月实践。

3）学跳舞，学简笔画。需要不追求质量，只求动起来，别什么事情都对自己有要求，这是哄自己开心的。

4）整理照片，录入农历生日。做了会有效提高办事效率的，去行动哇！也打算启用贾贾分享的《清单革命》表格，5月实践。

3、找到下个月的提升点

1）按“内心满意度”打分

2）画出现在的生命之花

3）找下一个月的专注点
家庭

4）给下个月设定清晰的生涯发展主题

家庭与职业：地板时光+习惯叠加，刷题+德语表达力

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(本月手账)