这样用时间，你也会成为自律的人

作者: 小雨淅淅1987 | 来源:发表于2022-09-22 20:44 被阅读0次

今天上午在办公室，同事夸我自律，为了锻炼记忆力，每天坚持背诵单词，读书，运动，写日记。

其实，不止如此，学校的工作我也不拖延，总是按时完成。之所以能做到这样，与我控制时间的习惯有关。

首先，利用好碎片时间。背诵单词用时五分钟左右。我在等车或上下班通勤的路上，用金山词霸背诵单词和句子。所以，一些不需要长时间的事情，可以用碎片时间做。

其次，固定时间做固定事情，这样，节约时间。比如，我有手写日记的习惯，每天早晨5:00左右起床，我就开始手写日记和写每天的清单。大约20分钟左右。收拾好书桌，我穿上运动鞋，出门跑步。不耗费精力和意志力，自然而然就出门了。

第三，每件事只做一次。比如，要洗衣服，我把衣服放进洗衣机，等洗好了，立即取出晾晒。

最后，要留给自己一些安静做事的时间。手机时代，刷视频占据我们很多时间。逼自己养成果断放下手机的习惯，到做事的时间，把手机放到够不到的地方，安心做计划好的事情。

正如一句话说的，你不能控制时间，就被时间控制。所以，管好自己的时间，挤出更多时间，做对自己成长有益的事情。

网友评论

本文标题：这样用时间，你也会成为自律的人

本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ficgortx.html

这样用时间，你也会成为自律的人