“慢”态度

“慢”态度

“蒙田是法国十六世纪一位重要的思想家、作家及怀疑论者。最重要的是，他开创了一个叫随笔的文体，他写的《随笔集》有百万字左右，被称为“十六世纪知识的总汇”。

我也喜欢随笔，我自己每天日更的文章也属于随笔，这些文字就是来源于生活，同时也是为我的生活而来，是我的行走足迹，是我的所思所想所感。

“蒙田整体的哲学思想就是在怀疑论的框架里面，主张一种慢生活，让我们品味生活中的点点滴滴，在该放弃的时候做一些适当的放弃和减法，追求生命的长远和隽永。”

这样的思想也是我所崇尚的，尤其到中年，我更感觉到慢下来的重要性，举个例子，今天在泡浴的时候，体验慢带给我的感受，是放松的，愉悦的，我可以细细的闻玫瑰花瓣的香味，体会香味从鼻孔慢慢进入我的呼吸道，从而芬芳真个我，甚至还有一种吃到鲜花饼的满足感。相比之下，我两年前去养生馆进行墨玉粉泡浴，为了追求效果，我天天泡，甚至自己觉得一包粉不够，主动加两包，结果是过犹不及，把身体弄得越来越虚，今年春天我开始一周或者两周一次的泡浴，没有从前泡浴后的疲惫感，得到的是意想不到的放松感，身体也感觉轻盈。我亲身体验了因为慢而带来的价值。

对于养生我持慢慢来的态度，其实对于养心我也越来越接受慢慢来，学习是细水长流，我每天都在读书，上课学习，把战线拉得长长的，我愿意让心灵成长和我的生命并存，我将摈弃从前那种一定要追求一个结果，要一个正确答案的做法，我现在更在意的是过程，希望自己的心境随着时间的流逝而变得宁静而开阔。

每个人都自己的节奏。慢，是我秉持的人生态度，我学习慢慢吃饭，充分体验饭菜的给到我的感受与滋养。我学习慢慢说话，不图一吐为快，尽量避免口不择言，伤人伤己。我学习慢慢思考，不急于求成，要一个是非对错的答案。我知道我需要慢慢成长，只要我活着，我就一直在成长的路上，生活没有最好，只有更好。我决定慢慢过属于我的每一天，让每一天都实实在在，留有痕迹。