一次正念冥想中我得知此生经历仅仅是人生剧本，不必抱着对伤害过的人的深深愧疚，一直指责自己，这样做潜意识会有一个我不配得到任何好东西的信号，因为我是有罪的，需要被惩罚才对，接着我的人生就乱了套，做生意被合伙人背叛和诽谤，她非常卖力地想把所有支持我的人都赶跑，事实上最后也只留下了三个相信我的人，但是这三个人也不愿意继续和我合作了。这个模式在我没有察觉和清理之前一直在不同程度上反复上演，直到我再也受不了这些打击，决心要改变的时候，老师和课程就出现了，我在短时间内完成部分清理后，一些想都不敢想的剧变发生了: 一份高薪并且完全符合我能力的工作凭空出现，这家公司的HR主动联系我，我在了解轻松的工作环境，免费食堂和每天工作6小时后就决定入职，公司的领导和我面谈后，表示我有一些他欣赏的好点子，愿意听我的想法和大力支持，并且同意我可以继续经营我的副业；北京华尔街英语的蝉联销冠突然出现在我的人生，带我实践她的方法和分享资源给我；甚至与我常年意见不和，不是冷战就是吵架的妈妈突然主动给我打视频，坦诚道歉她之前的过激话语，二十几年来妈妈头一次坦诚地表达她对我的爱，并且希望我放下因为她造成的心理伤害，我们直到现在也经常保持着通畅友善的联系，一改多年来顽固地意见和互相攻击的话语，消融了所有伤害。
当我们做错事情只需要向内在或者向对方道歉，请求宽恕，把这个负面的事情和相关看法释放掉，而不是深埋在心里不敢面对，负罪感会从意识下沉到潜意识，如果不会有意识地察觉和清理掉，这种沉重地挫败感和负罪感会一直在你的潜意识里重播，直到变为现实，在现实中一次次上演，你或许意识到你生命中有一些模式在不断重复和伤害你，但是你不知道该怎么办，觉得自己是受害者，愤怒和难过淹没了你，不断诉苦或者在内心指责，但是这并没有对现实生活产生帮助。
一直无法释怀的事情，会让我一直扮演受害人角色，那些不可原谅者被我深深憎恶，在我的内心有一处黑暗之地，关押着曾经伤害过我的人，每当我被过去的伤痛再次击中，我会深陷消极的情绪里，责怪自己或责怪他们，我必须进入到这个黑暗的笼子里才能数落他们的罪行，瞧！当我责备别人时我也在笼子里。当我紧抓怨恨不放时，我们全部都被关在黑暗的牢笼里，我意识到了这点，开始着手清理和释放这些沉重的过往和伤痛，不再忽视和无意识地痛恨。察觉到自己在旧的记忆里时，不需要指责自己，旧的记忆从潜意识里浮现出来，正是我们释放和清理它的好机会。
不断坚持清理我们的内在，外在只是一面镜子，我们在镜子上画来画去是徒劳无功的，所以不是任何人的问题，是旧记忆在背后操控，我们需要清理的是这个旧记忆，是我们内在的潜意识和意识里的旧记忆。当我审视自己被合伙人欺骗和诽谤的事情时，发现自己的内心有一部分是不诚实的，我害怕真实的自己会不被喜爱，不配被喜爱，用谎言遮挡起来去赢得别人的认可，同时我的内心还有一部分是愧疚的，从童年起对妈妈深深的愧疚埋在了我的潜意识里，尽管我没有察觉，但潜意识收到了我的负罪感，收到了我本来应该被惩罚和指责的信息，这些在外界显现出来的就是被欺骗和指责攻击的样子。当我清理掉内心的愧疚感和不配时，旧的模式被我释放掉了，我开始允许自己接纳一切好意和善待涌入到生命里，我的生活大变样了，家人主动联系我表达爱意和道歉，很多条财富道路突然出现，突然拥有了舒适轻松的人际圈。这里透露一个秘密，家人和祖先和我们的金钱是联系的，当家庭关系堵塞不畅时，孩子的物质生活也会有危机，如果感兴趣可以加入我的读书会，我们一起研讨这个课题。
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