日更227：不要再放任自己的情绪了

昨天写了那篇文章后，我真的去认真回顾了一下和孩子们相处的日子。似乎每一天我都会有情绪的爆发。觉得自己的任性真的害了自己的孩子们。不知道从现在开始改变还会不会来得及。也就在这两年的时间内我的孩子们都要外出就学了，不知道因为我的原因会给他们的人生带来什么样的影响。我真的很自责和纠结。

我觉得我应该珍惜和孩子们在一起的这一年。真的去改变自己。因为我不再是一个人，而是一个家庭中重要的一个角色。我的情绪着整个家庭。

还记得有一天的下午妈妈要坐火车回老家，因为妈妈要走的这件事情造成了我不安，而这种不安的情绪从早上就一直压抑着，但导火索是女儿想出去玩。我觉得她应该在家里多陪陪自己的姥姥，可她坚持要出去玩的时候，我的不安瞬间爆发了，而这次爆发的后果是，我倒在了地上不醒人事。等我醒来的时候，整个身体都不再听我使唤。那一刻我吓坏了。虽然后来没事了，但我并没有接受那件事情的教训，脾气总是不受控制的爆发。直到昨天看到了武老师的那篇文章，我才发现自己身为一个妈妈做的有多么的不合格。

我首先就没有尽到一个妈妈应该做的事情。孩子有时候也许只是第一次做有些事情，但他犯错后我并没有意识到这一点，给她的不是指导而是我的坏脾气。也许孩子真的没有记住事情是怎么做的，记住的只是我的坏脾气，让他们战战兢兢。

放任自己的情绪真的很可怕，不仅仅伤害了自己的身体，也在伤害着自己的家人。我学着去管理自己的情绪，不再放任它。希望孩子们能看到他们妈妈的改变。