美女，跳舞吗？
不跳的！（我跑步的！）
帅哥，健身吗？
不需要！（我跑步的！）
当初是谁说的，跑步是最省钱的运动，随便在哪里，只要有脚就可以跑。不用去健身房，也不用去舞蹈班，甚至连逛街的时间都少了，能省很多，还能很健康……
可是，跑步真的是最省钱的吗？
先来看看跑步装备：
（这张图应该很多人见过吧？）
5000元的佳明表，将近2000元的萨洛蒙小红鞋，还有专业跑步紧身裤，袜子，T恤……这一身加起来也差不多一万三了。（是谁说只要一双旧鞋，其他啥装备不用的？）
可能有人要说，穿这么炫酷是在装X。
可跑步大神要告诉你，多花点钱在装备上，比多花点钱在医药费上要划算！
因为，细心研究适合自己的装备，选择合适的参赛装备，才能更好地保护自己，并且有效提升成绩。（不然你以为Nike ZoomX Vaporfly NEXT%能卖得这么火？是贪它粉色炫？？）
真正爱上一样东西时，就会忍不住想给它花钱。
比如跑者爱买跑鞋！
自从家里有人爱上了跑步，家里鞋柜全是各种各样的跑步鞋，宽头的、窄头的、薄底的、厚底的，还有超轻的、竞速的、训练的，还分马拉松的、越野的、日常跑的……一双普通的跑鞋也得两三百大洋吧？
自己买了还不够！还得给老婆孩子也添一双，把家人也带跑“坑”里去，美其名曰全家一起运动更健康，实际上是为了不落下口舌，要让老婆给你基金买买买吧……
不过，跑鞋还是能理解的。毕竟为了跑得舒服、不伤膝盖，要跑得长久和长远，这一双好的跑鞋总是有必要的。更何况要参加比赛，训练不够，装备来凑。
可是，要买的东西远远不止跑鞋……
速干衣、压缩裤、压缩袜、防风外套、手套、导汗带、遮阳帽、运动眼镜、运动手表......女孩子还得买几个好点的运动bra，一个也得两三百吧！
自从买了运动手表，又要嫌弃它表盘大，表头重，续航能力不好……厂家出了啥，可能就想要跟着买啥！总之，买表也成了一笔不小的开销。
就在家门口跑不用买表？只买服装装备？
夏天还好点，只要不在大白天跑，短袖短裤就可以跑了，似乎花不了多少钱。冬天？速干内衣和防风外套都得备上吧，一套也至少得好几百块。没点像样的装备，受苦受累的还是自己！
任何一项运动，进阶了之后，开销都会变大，跑步也不例外。
如果你热爱跑步，还爱偶尔跑个马拉松吧：
报名费少则一百，多则好几百；
一双适合跑马拉松的跑鞋，得几百块吧；
还得买点补给吧，少则几块，多则几百块；
这还是跑的家周边的马拉松，不出市不出省，不用住宿费，上午跑完中午回家。
如果你想跑的是金标赛事，可能还得出省，还得坐飞机，来回交通费可能要两千多吧；提前一天到达比赛城市，至少还得住一个晚上吧，跑马季房费也不同以往，可能得贵个一两百，可能要两三百一晚呢；去外地跑马，简直就是大型网友见面会，吃饭聚餐也是笔开销，少则一两百，多则几百块……
如果你还想出国跑个马拉松，跑上瘾了还想跑个大满贯，全世界跑？报名费先不说，交通费、住宿费、餐饮费……都出国跑马了，装备总不至于太差吧，一套齐全的装备下来，不敢想不敢想……
你还觉得跑步一分钱也不用花吗？
平时出于爱好跑跑步，可能要省一些，不用像跑马拉松这样花钱，但也绝对不是像大家认为的那样，“跑步一分钱不花”！
不跑马？跑越野赛？那可花的就更多了！
光装备就很烧钱！头灯、越野包、水袋、登山杖、越野鞋、皮肤衣、GPS手表……任何一样都是一大笔开支。比如，一件轻薄便携的皮肤衣得几百，一对越野手杖又得几百，一个品牌水袋得大几百，一个cps运动手表得几千，各种各样的补给也得准备吧……是不是顿时觉得跑马拉松实惠了很多呢？
“出汗多容易磨脚，压缩跑袜不能少；导汗带不能少；盐丸能量胶肌鲣强是必备；手机总不能手拿着吧，腰包也要有吧；习惯戴耳机，有线的晃来晃去，蓝牙耳机也要有的；要拍的好看的照片，全身着装得重新配得炫一点吧；不想晒黑，高度数的防晒+防晒帽也不能没有吧……”
就算这样，对于跑者来说，也始终有无限的买买买的快乐！
试想一下，当你去到一个陌生的城市跑过美丽的风景；当你加入了一个跑团认识了一群志同道合的伙伴；当你让老婆孩子都爱上了跑步这项运动时……跑步的还是有很多让人期待的乐趣的！
还说什么呢？买得开心就行！但也量力而行！
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