没精力，没状态，结果能好吗？

你精力充沛，身体好，状态好，做事情效率自然会高很多，灵感多，方法多，思维转得快。反过来，要是你每天无精打采，有气无力，状态低迷，做事请能把它做好吗？先不要说有什么惊艳的结果，能不能完整去完成，都要画上一个大大的问号。这就很明显了，你要知道你每天到底在哪些地方消耗了你的时间和精力？这个问题，可轻视不得。