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我不喜欢吃菜花的！因为我爱吃西蓝花，西蓝花在西式的沙拉或是在中式的凉菜中都是我的最爱。然而，因为一个南方兄弟推荐以及每次和他出去吃饭，南方兄弟的习惯都是要加一份青菜，我很无奈的都会点这道干锅有机菜花。
时间久了，我发现我喜欢上这道菜了，但是南方兄弟还是不喜欢西兰花。
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我不喜欢吃菜花的！因为我爱吃西蓝花，西蓝花在西式的沙拉或是在中式的凉菜中都是我的最爱。然而，因为一个南方兄弟推荐以及每次和他出去吃饭，南方兄弟的习惯都是要加一份青菜，我很无奈的都会点这道干锅有机菜花。
时间久了，我发现我喜欢上这道菜了，但是南方兄弟还是不喜欢西兰花。
我不喜欢吃菜花的！因为我爱吃西蓝花，西蓝花在西式的沙拉或是在中式的凉菜中都是我的最爱。然而，因为一个南方兄弟...
1、油烧热小火放入五花肉煸炒，放几粒花椒 2、肉微黄放入葱姜蒜（大粒），小火煸香后放入一勺豆瓣酱和豆豉 3、放菜花...
干锅菜花炒青椒 菜花 半棵 紫皮圆葱...
食材：菜花、五花肉、姜、蒜、辣椒、盐、酱油一勺。 做法： 1、菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵（或直接用手掰），...
作者：郭晓艳 指导老师：刘艳 内容简介：干锅菜花的做法
食材准备：有机花菜400克掰成小朵，清洗干净待用，郫县豆瓣2克，蒜头三粒，洋葱30克，植物油15克，盐一小茶匙，老...
素版干锅菜花菜的正确做法，香辣脆爽，好吃下饭，关键做法还简单！干锅花菜是一道湖南的汉族传统名菜，属于湘菜系，主要原...
“有机花菜”，口感不错，但凭着“有机”身份，一斤卖到7元，比普通花菜贵近5元。那么，价格超贵的有机菜花的营养价值更...
炒菜花 材料：有机菜花，胡萝卜，姜，红辣椒干油，盐，酱油，花椒面，味精。 过程： 1、油下锅，姜，红辣椒，花椒面，...
1、干锅鲜虾 2、干锅柴火香干 3、干锅香辣鸡翅 4、干锅牛蛙 5、干锅鸭煮莴笋6、干锅土豆片7、干锅焖仔茄8、干...
本文标题：干锅有机菜花
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