暗时间

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        今天要讨论的话题是有关思维的，最近听的专栏看的书，填补了我认知体系里的一些空白，这些概念就像葡萄藤上的果子，只要一得闲，像是起了大风，它们就在脑子里晃个不停。今天摘下来，跟大家一起品品这果子的味道。

        看过《暗时间》这本书的应该都了解，作者累计8年博客合辑的书里有很多重复提到的词汇，出现频率较高的就是思维、思考、注意力之类的，因为是片段性的思考总结，当时在看的时候我总觉得重复，后来了解了另外两个概念，才看清他思维效能的精进过程。

      暗时间是指思维时间，也是我们对某一事物的推理时间。我们都知道，做成一件事有两个过程，一个是脑中的构思，另一个是现实中实施；很多时候我们说提升效能多是考虑如何减少第二个过程的使用时间，其实，本质上第一个过程的思考质量决定了第二个过程的产出效果。如果我们对一件事情的信息了解充分、逻辑合理、构思清晰，转化成方案、清单的时候就目标明确、有挑战且实现概率高。

      现代的城市白领多从事的是脑力劳动，非核心的业务多是进行断舍离的外包，每个人几乎都成了项目管理者，大家就像一个个链接在一起的神经元，不停接收信号、进行处理、再发出信号。想想我们对同一件事情，每个人脑中闪出不同的疑问，不同的思考判断，不同的预处理方案，产生链接的时候进行一一过滤和确认，整个过程的思维时间就是团队协作的暗时间。

      第一性原理思维，是从问题的最本质出发进行推理思考，而不是类比思考，不被过去的经验知识所干扰。大家都知道我们的三层大脑，话说从人类进化的长度来看，情绪是理智的快捷方式，本能又是情绪的快捷方式，高手都是把自我觉察和理智持续内化为自觉反应的一群人。就像是习惯的自我强化机制一样，好的带来更好，坏的导致更坏。这就需要我们有意识进行思考觉察，有意识的进行适当的反应，直至把这些正确的程序内化到我们的操作系统里自主运行。

      同时，第一性原理也强调质疑，不轻易接受否定的答案，《超越感觉》就是这类书（听说原版比译本有深度的多，如果你有，麻烦借我看看）。我们太容易受自我经验假设的影响，也会在很多的心理陷阱里打转，而第一性原理，就是帮助我们逃出深井的绳索。

      元认知能力，实质上是对认知的认知，是我们对自己的认知加工过程的自我觉察、自我反省、自我评价和自我调节。你有没有被绕蒙圈呢，哈哈，其实升级大脑就像锻炼肌肉一样，如果你去过健身房，不妨回想一下那些健身教练是如何带领会员训练的。针对想要锻炼的肌肉，做特定的动作，做的过程中精神要集中在那块肌肉上，这其实就是我们所说的“刻意练习”。同样，我们的元认知能力是可以通过刻意练习提升的，这也是我们的认识升级之道。

      品了这三个果子，你有没有悟出什么呢？其实，元认知能力是大脑运行的基本能力，决定了一个人思维操作系统的版本；而在操作系统运行时，第一性原理又决定了一个人找到核心问题的水平；同时，看到我们在暗时间中的思维进程，最终才能更高效的解决问题。