说这句话的时候，我还没有开始减肥，只是列了一个计划。一个月之内减掉6斤肉。体重减到160斤。7.29
今天中午吃过饭后，体重83.35公斤，昨天晚上锻炼到十点，饮食不减，仅靠锻炼身体。7.30
今天中午饭后，体重84.15公斤. 7.31
今天午饭后，体重85.30公斤。8月1号。
体重有所反弹。
今天午饭后体重84.20公斤。8月2号。
今天午饭后体重84.50公斤，（吃的牛肉饺子）8月3号。
说这句话的时候，我还没有开始减肥，只是列了一个计划。一个月之内减掉6斤肉。体重减到160斤。7.29
今天中午吃过饭后，体重83.35公斤，昨天晚上锻炼到十点，饮食不减，仅靠锻炼身体。7.30
今天中午饭后，体重84.15公斤. 7.31
今天午饭后，体重85.30公斤。8月1号。
体重有所反弹。
今天午饭后体重84.20公斤。8月2号。
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本文标题：减肥成功
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