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夏克希减肥法

夏克希减肥法

作者: f3c16185da89 | 来源:发表于2017-08-02 16:07 被阅读0次

在这个看脸的时代,一白遮百丑,一胖毁所有!每一次的体重增长,失业、失恋、离婚、抑郁这些事件就要爆发一次,饱受肥胖困扰的压抑生活,你还要忍多久?现在只需5分钟,夏克希减肥法就能让你摆脱臃肿身材,瘦回自己!进入减肥快速通道,帮助你一对一解决肥胖的困扰,朋友圈不仅海量瘦身案例,更有精美大礼包免费相送!名额有限,先到先得,享受你就来!

这样减肥,费时!无效!更伤身体!

我看过很多胖友轻信网络上流传的减肥小方法,尝试减肥食谱,结果导致营养不良;尝试运动减肥,太累又难以坚持;尝试减肥操,耗费时间久,减肥效果又不明显,尝试美容院、拔罐减肥,导致身体循环代谢系统破坏,最终越减越胖,错过最佳减肥时机,形成顽固性体质,生活怎么继续?

肥胖等于毁容,不瘦何谈享受生活!

8年年来,我已帮助无数胖友减掉了烦人的赘肉,总结了一套自己的独特减肥方法和经验,能彻底瘦下来后杜绝反弹,针对产后肥胖,饮食肥胖,遗传性肥胖,顽固性肥胖,从小肥胖,单纯性肥胖效果都非常好!下面我会逐一用真实案例讲解,大家认真对比甄别,这样才能从根本解决肥胖问题。现在加微信获取《一周瘦6斤的减肥计划》,开始享“瘦”生活。

状况案例一:产后肥胖

今年31岁的冯小姐说,28岁生完小孩发胖,现在孩子都3岁了,也没有瘦回去。自己也买过一些减肥的产品,刚开始有点效果,后来反弹很厉害,胖得更离谱。她想知道是什么原因,希望我能帮她解决这个问题。

+总结报告

女性生育后,随着年龄增长体内雌激素减少,加上工作压力、生活环境等因素的影响,容易滋长赘肉。冯小姐自己带孩子,精神压力加重,逐渐成了“大妈”,时间久了,体重增长趋势得不到抑制。日常生活中,切记要注意膳食均衡,防止体重持续增长,形成顽固性肥胖体质。我遇到过很多类似情况,都是用我的减肥方案甩掉赘肉的。想知道如何解决的,加我微信详细了解减肥方案,朋友圈更多减肥妙招和真人案例。

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状况案例二:饮食肥胖

黎璐是吃货,为了减肥。也是什么方法都用过了。她性格比较乐观积极。不是都说运动减肥是最科学、最健康的方法吗?于是她也每天坚持运动,可是事实再次给了黎璐无情的打击。运动再多,管不住自己的嘴有什么用?在她绝望之际,通过姐姐的闺蜜了解到我的减肥方案,我以自己专业的减肥经验,给出针对性的减肥建议。

+总结报告

饮食导致的肥胖应控制副食,少吃纯糖和甜食,如马铃薯、麦乳精、果酱、糖果、蜂蜜、果汁等。碳水化合物容易消化,不耐饥且具有亲水性,不利于迅速减轻体重。我针对她的生活饮食习惯制定属于她的减肥方案,最后不但瘦下来了,而且不需要刻意去节食。

想要健康不节食,又能轻松摆脱赘肉加微信:123061101一对一为你制定减肥方案

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状况案例三:大肚子、腹部肥胖

陆小姐因为工作原因需要长期坐着,这几年肚子和腰腹赘肉越来越多,之前还几次被误认为是孕妇,尤其是夏天,挺着大肚腩又累又难看,之前用过几次减肥用品,也只是拉肚子之后不见肚子瘦下来而不了了之。这次通过朋友介绍找到我,看能否彻底帮她把肚子瘦下来。

+总结报告

肚子,腹部是全身最容易堆积脂肪的部位,这里的脂肪因距离心脏较近,又最容易被动员出来进入血液循环造成危害,是名副其实的“心腹”之患。现代人因为工作生活原因长期坐着,很容易造成坐姿不良,导致肚子腹部得不到充分的锻炼,就会囤积诸多的脂肪。根据陆小姐的情况,我给出了适合她的减肥方案,结果让她非常满意。

状况案例四:腿粗大象腿

蔡小姐是从小腰细腿粗,腿真的特别粗都买不到合适的裤子,所以上大学以后就想瘦腿,但是尝试过各种方法始终瘦不下来,长此以往后就开始自暴自弃,看到别的女生腿都又长又细,自己腿那么粗,所以很自卑,干什么都觉得好不公平,从来没穿过好看的牛仔裤!

+总结报告

首先区分一下是骨架大还是脂肪型腿,大多数人都是脂肪型腿,肉呼呼的,一走路感觉整条腿包裹的脂肪晃来晃去,这一类人有的上身特别瘦,但臀部和双腿脂肪堆积严重。这种情况主要是还是减肥,因为很可能她上身的瘦,也只是假象,因为肌肉太少,看着瘦而已,实际脂肪含量比例很高。使用我推荐的减肥方案后,不仅成功瘦腿,全身多余脂肪也减掉了,防止后期胖回去,可谓一举两得。

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对付赘肉越早越好

减肥一定要趁早,随着年龄增长,人体新陈代谢会变慢,基础代谢功能也会降低 ,燃烧脂肪必需的肌肉也在减少,其结果就是身体脂肪在逐渐增加,体重基数大以及年龄增长后减肥会非常困难 ,所以,越早正确减肥,越容易瘦下来!

用我的方法快速减肥 健康、有效、不反弹

你是顽固性体质?经常瘦了又容易胖回去?只要你告诉我具体的详细情况!什么原因发胖?胖了多久?凭我的经验,这都没什么问题。

只要加上我的加微信:123061101我会用自己多年积累的成功减肥经验帮快速瘦下来,还教你如何巩固瘦下来后的体重,防止后期反弹。

刘含景,26岁,个体,陕西渭南人

减肥前:137斤

减肥后:96.4斤

王芳,42岁,公司财务,河北廊坊人

减肥前:145斤

减肥后:104斤

陈慧,21岁,行政人事专员,安徽

减肥前:128斤

减肥后:98斤

女人,身材就是门面,门面不体面,人生一片黑暗!

爱美之心人皆有之,胖了之后,人也特别显老!连走路都沉沉的,感觉拖着一个特别胖的自己,怎么忍心看着肥胖慢慢毁掉我们原本美好的生活。

必须提高警惕,不可忽视肥胖问题

为什么别人轻轻松松就能减下来拥有纤瘦身材,而你用尽各种方法,却是越减越胖?究其原因,是用错了方法!要想减肥,就要根据个人体质,制定针对性的减肥方案进行调理,否则,你再努力,花再多的钱都是白费功夫,瞎折腾。

现在加微信,我会把自己多年的减肥经验以及方法告诉你,帮你轻松减肥,朋友圈更多减肥案例以及瘦身小知识!

祝每一位天使们早日减肥成功,过好精彩自信每一天,加油哦!

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