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“一块写写”知识星球作业:2019年,你必须舍弃什么?

“一块写写”知识星球作业:2019年,你必须舍弃什么?

作者: 若素2019 | 来源:发表于2018-12-30 16:15 被阅读3次

外面大雪份飞,2018年最后两天,老天终于狠狠地下了一场大雪,瑞雪兆丰年,相信我的2019会不一样。

窗外雪景很美,不时传来孩子们嬉戏玩雪的欢笑声,我窝在家里,烤着火,翻着雪梅姐的星球,做一个努力的孩子。

回顾12月份知识星球的作业,从2018年度总结,到2019年愿望清单,再到为了实现这些愿望,你必须得舍弃哪些东西,这一周一周的作业,特别感谢雪梅姐的精心设计,虽然我来得晚,好在赶上了年终岁末,完成作业也不算超过时限吧。

下面,我来说说2019年必须舍弃些什么吧,是的,是”必须“,是”舍弃“。

仔细思索了一番之后,为了2019年的愿望清单能早日完成,我必须舍弃的有:不自信、虎头蛇尾、目标不明确,拖延症。

先说说我的”不自信“,这是从小骨子里就有的,和我的成长环境有关,但我深知它对我人生的阻碍,比如我想分享思维导图在教学方面的应用,可是又觉得自己做得不够好,没有出色的成绩,这种不自信让我在2018年放弃了分享。其实从学习效率金字塔中我们都知道,教会他人,是提升自己的最好办法,不是要等到自己有多优秀才能做分享,而是你在分享的过程中既帮助了别人,又能精进自己。我在2019年的心愿清单中,写下了要帮助100人学习思维导图,所以我要摒弃”不自信“,时刻提醒自己,我是个分享者,我会给别人带人帮助,会给自己带来快乐。从思维导图开始,迈出第一步,我相信,只要是我擅长的,以后都可以做分享了。

然后是虎头蛇尾,这目标不明确有很大的关系,要克服这种不坚持,我要学习燕冬生的方法,把2019年的心愿清单打印出来,贴在门上,时刻提醒自己,目标在哪,不能偏离了航向,避免虎头蛇尾的情况再发生。

最后是拖延症,拖延是病,得治,我是重度拖延癌患者。其实这和目标,行动力,时间管理等方面都有关,行为心理学说,21天养成一个习惯,我曾尝试过100天早餐不重复,100天能量小画,而这些都不是参与组队打卡完成的,而是一个人,只因为自己喜欢刻意去练习的。有这些个人尝试的小成绩,也决定坚持写日清单,来告别拖延症。

俗话说,有舍便有得。舍弃一些不良习惯,舍弃一些休息时间,或许,你的得会在意料之外。

加油,2019!!!

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