国庆放假之后,一直处于忙碌的状态,即使再佛系,该做的事还得去做,积劳成疾,终究还是病了。
其实,我也知道自己的情况,只要太累,连续地累,我就会干咳,咳到心痛的那种,至少拖半个月。已经很努力地去避免,但还是逃不过这一劫。
合唱,校运会开幕式表演,yi qing反复的各项任务,压得人都喘不过气来,再加上最近这段时间一直睡不好,病毒就毫不费力地入侵了。
当我们忙碌的时候就会觉得一天48小时都不够用,工作一多,我就会怀疑自己的时间管理是否合理。 昨天刷到一个视频,讲的是马斯克的时间管理,他的工作安排不是按时间段的,不是几点到几点做什么,如果提早做完了,就休息一下,等下一个时间段的安排到来。他是按照事情的轻重缓急来做,也就是我们平时所说的时间ABC管理法,最重要的事情A先做,次重要的事情B接着做,可做可不做的事情C视情况而做,这样做事的效率特别高。几年前,我上过一节班会公开课,曾经给学生讲过这个时间管理法,但是放在我自己身上,又少了执行力。很多时候事情多得不知从何做起,人也特别烦躁,怨气也就多了,心情也不好了,觉也睡不好了,病就来了。
一声叹息——
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