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静坐感悟!

静坐感悟!

作者: 宁美 | 来源:发表于2023-01-17 07:25 被阅读0次

“静而生慧,慧而生思,思而生才!”

我今天在上午5:00开始打坐!当静坐不安时,开始训练腹部呼吸,在呼吸中静止。

在静止中感受呼吸和血液的流动,在其中让我思考一个问题!

静坐表面上看似闭目养神犹如睡着了,而神经却无比的活跃。犹如睡则醒,而醒则睡。

生发出很多大智慧来犹如“大智如愚”!

1:有的人很低调,但却很富有!

2:有的事很单纯,但却很复杂!

3:有的话很难听,但却是良言!

4:有的饭很美味,但却是工作!

路上本没有路,走的人多了,便成了路!

人生本没有工作,干的多了,便成了工作!

写作本没有本事,写的多了,便成了作家!

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