早上不到7点醒了一下，看见外面黑洞洞的，翻身继续赖床打算再睡一会，结果一睁眼天已大亮，快10点了，很佩服自己这么能睡，天天自然醒还能睡到日山三竿，唉，今天又是个没有上午的一天。
吃完早饭原打算出门运动，下了楼发现天空灰蒙蒙的，掏出手机一看，居然雾霾了，而且从轻度，一路发展成中度，直至重度，下午整个城市笼罩在漫天黄雾中，有种地球末日的萧瑟感。
没运动成，腾出了2小时的“白天”时间，琢磨着就算闲散度日也不能这么散漫颓废，每天还是要有点事情做，很愤恨的设定了两个闹钟“7:30”叫早，容许30分钟赖床，“8:00”起床，这样每天能多出9:00-11:00两个小时上午的时间。
大概规划了一下每天的时间安排：
8:00-9:00 起床洗漱吃饭
9:00-11:00 任务时间（有太阳）
11:00-13:00 晒太阳运动
13:00-15:00 做饭吃饭
15:00-16:00 饭后休息
16:00-22:00 任务时间（无太阳）
任务时间可以做什么呢？
1、阅读：每天至少阅读1章非小说读物，人文社科、投资历史等方面；也可以增加看小说；
2、视频：每天确定内容，发布一篇视频；
3、网课：各个大学的公开课或者专题课程；
4、日记：每日记录感想、收获、开心等事项；
5、兴趣：做做手工、看看电影、追追剧；
目标不要太难太复杂，先尝试看看。
今日小记
1、炒了番茄菜花，味道有点一般，没太搞清楚原因，可能是酱油放少了？但也可能是番茄品种不好，太硬太生，炒不出沙。
2、发布了中视频一篇《后疫情时代的六种生活方式》；
3、虽然睡到日上三竿起晚了，但睡饱了，很幸福很满足，哈哈哈；
4、继续追剧《卿卿日常》但有所克制，并没有无限追下去，发一朵小红花表扬一下；
5、感觉最近每天炒青菜，便秘都好了；
6、读了《分析与思考黄奇帆复旦大学经济课》第三章互联网金融发展过程中的经验教训；
7、整理总结了一下2022年看视频积分软件的收益情况；
8、继续完成一个花瓣钩织，离完成主体结构越来越近了；
有点规划之后，这一天的效率明细提高了很多呀，棒棒哒 ~(｡≧3≦)ﾉ⌒☆
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