150工程开始

与其制定过多目标，不如自己认认真真的做好每一个有意义的工作。

这是第二次启动减肥工程了。前面的160工程实际上半途而废，和自己的坚持和目标不具体有很大关系。这次，吸取上次的经验和教训。

首先150是什么

目标：  体重：150斤    每年读书：150本（各行各业、简读、略读、通读和听读都可以）

每日工作： 做必要的节食和锻炼，简单即可  。花一小时左右做读书笔记。（印象笔记）                     最 好是电子版的。