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五、第一次添加辅食稀稠怎么判断？
第一次要稀一些，然后慢慢的变浓稠。第一次的时候，可以是那种流动性很强的，用勺子盛出来，很容易流下来，但也不要像水一样，大概是下面图中这种感觉吧，可以看宝宝接受程度，适量调整。到月底的时候，大概可以做到那种缓慢流动的状态了。
六、辅食没有味道怎么办？
1岁前宝宝的辅食是不需要添加任何调味品的，包括糖和盐，6个月的宝宝更不能添加。宝宝对味道很敏感的，食物本身的味道，对宝宝来说，就已经足够了。
不要觉得食物没味道，南瓜、红薯、玉米等都是甜的，海产品都是咸的，甚至南瓜和红薯的不同甜味，宝宝也是可以明显的品尝出来的。只是我们吃多了油盐酱醋，忘了食物本身的味道罢了。
七、添加蔬菜后怎么吃？
第一次吃的时候只吃米粉，连吃3天（或5天），如果没有过敏反应，宝宝适应良好，第4天开始添加蔬菜泥，可以选择胡萝卜这样的根茎类蔬菜。做法是把蔬菜蒸熟，料理机打成泥，和米糊一起，搅拌均匀，喂给宝宝吃。
一次只能添加一种蔬菜，连吃3天，没有过敏反应，再加第二种，加第二种的时候，第一种也可以吃。比如：宝宝刚加辅食，1-3天，纯米糊；4-6天，胡萝卜米糊；7-9天，西蓝花米糊，也可以是西蓝花胡萝卜米糊。
如果米糊换种类了，比如一开始吃的大米米糊，后面换成了燕麦米糊，也要观察三天，因为食材不同。
注意：原则上是每添加一种新食物，要少量尝试，然后至少观察三天，多观察几天是没有问题的，就是尽量不要少于三天。有的机构就建议5-7天，只是，5-7天的话，一个月也就添加5种，新种类的添加太慢了，妈妈可能等不及，看到别的宝宝可以吃很多了，也会焦虑。
我的建议是，第一次加辅食的时候，因为妈妈可能没有经验，不好判断是不是食物过敏，可以观察5-7天，等妈妈熟练了，观察2-3天就可以了，最少不低于2天，因为，有说法是，第一次接触的时候，不会触发过敏反应，第二次才会。
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