爱是理解的别名。(泰戈尔)
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学生时代的我,曾对“经营情感”的说法非常排斥,仿佛这给纯净美好的爱情,增添了功利的阴影。
长大之后,成为一名情感咨询师,对两性心理有了深刻认知,看法有所转变。
是的,事业需要经营,人生需要经营,一段成功的情感,又怎会不需要经营?
所谓经营,并不意味着机心、套路,恰恰相反,能够反省自身,认知及顺应两性心理规律,
正是对情感认真、重视的体现。
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情感交往中,确实有一些共性的问题,我们可以及时意识到并做出改进。
1、 不要恋爱脑,越是情深,越需要理性。
情感中,最基本的一点是认清你自己——
知道自己适合什么,想要什么?
灵魂上的不对等,必将在生活中导致冲突不断,痛苦不堪。
所以,恋情首要考虑的因素是内在的契合度:三观、性格、品德等。
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而这一切的前提是,要了解自己的三观,和受原生家庭影响的情感模式。
这个认识自我的历程不会一蹴而就,而是会终其一生。
我们也随时存在重新认识伴侣的可能。
不要让我们的心封闭,也不要把人“看死”,要让新鲜与生机变化,流淌在情感的交互中,生机盎然……
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2、小作怡情,大作伤情——我们不是为了争吵而吵,而是要解决问题。
随着情感的深入,女生的不安全感会越来越强烈,难以控制的“作”便会上演。
通常在可接受范围内,男友还是可以接纳伴侣这种情绪的。
然而,有些女孩自身情绪的控制力不佳,一作就会收不住闸,任由男友怎么哄,也是没完没了。
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很多时候,男生会感到崩溃——仿佛在完成一个看不到头的任务!
当产生这种压力感时,接下来的摩擦便会伤及感情了。
心理研究表明,情感中一次伤害,要花五倍的精力来弥补。
所以我们不要轻易去挑战这一点,毕竟我们谈恋爱,不是为了找一个吵架的对方,只是为了发泄情绪……
每一次争吵,交涉,目的还是为了解决彼此间存在的问题,为了让情感更好地继续下去。
经营好一段情感,需要你的情商成长,提高情绪的控制力。
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3、良性沟通——理解两性思维差异,不要总让伴侣猜你的情绪。
之前一伊在文章中提到过:男女的认知思维方式存有先天的差异。
同一句话,所指的意思不同,对同一件事的反应不同;沟通中,女人往往更注重“过程”,而男人习惯先讲“结果”……
所以常会出现这样的情景:
女生觉得自己说了一大通,男友却仍然不知她为啥生气?
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男生的诉求是:“能不能告诉我,你到底为了什么生气?我怎样做,你才能消气?”
而女生听到后会气得干脆不说话——“我一直在说自己为何生气,你竟然全没听进耳朵里?”
我们应理解两性的思维差异,尽量清晰明白地说出自己的诉求、问题点。
而不要一言不合就拉黑、冷战,那样的做法是非常损害感情的。
4、不忘初心,温柔以待。
任何技巧,抵不过一颗真心。
初心不改,真心以待,即便做法有幼稚、拙劣之处,也尚可原谅。
难的是很多时候,我们在长时间的交往中,简单不再,想的复杂。
让我们常回到相识的原点,这段情感缔结的初衷愿景,回到那份甜蜜纯真……
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彼此理解,共同成长,是经营一段幸福情感的关键所在。
愿你拥有幸福的曙光。
李一伊,
一个非著名情感点评师,
爱管闲事,希望可以帮到大家!
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