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接纳,爱与自由(重启之路1050)

接纳,爱与自由(重启之路1050)

作者: 前行2024 | 来源:发表于2023-02-27 10:10 被阅读0次

    又是新的一天,每天看起来都一样的流程,其实是不同的一天。

    朋友说,一念放下万般自在。

    我说,这句话说起来简单,想明白不容易,做到又不容易。

    每次感悟加深一层,就会觉得又满足了一些,略有点欣然。

    记得刚开始学习家庭教育的时候,学习怎么发现孩子的好,学习怎么夸奖表扬,而不是只看到孩子做的不好的地方。亲子关系有点改善,至少是在释放善意,孩子也明白。但孩子觉得不自然、虚伪,自己也觉得很做作。而且这种状态无法持久,时间长了就心累。

    后来,学习怎么改变自己,让自己心态变好,积累足够能量之后,再去和孩子交流沟通。但这种来自外在的技巧,始终只能短暂的起作用,与孩子交流还是在不断积累负面情绪。

    再后来,学习放下,学习接纳,学习理解。开始明白,一切都是最好的安排,每个人都在做最好的自己。这时候,开始接纳自己,开始接纳妻子,开始接纳孩子。发现,之前的改变,其实都是潜意识里面认为自己和家人都是错的,一直在试图改变,但一直没有接纳。

    孩子开始叛逆了,觉得孩子的叛逆是错的,改变不了孩子,就改变自己再去影响孩子。这是之前的想法,但是如果初心就是错的,怎么做都是南辕北辙。

    当心底都认为孩子错了,孩子可以感受到,他也会觉得自己有问题,是不好的孩子,需要改变。他很想变好,尤其是父母对自己越来越好,他不想让父母对自己那么好,因为他想改好,但一直不知道为什么就是改不好。内心的内耗越来越强烈,双相情感障碍就可能出现了。

    其实,这是父母对孩子的PUA,还是父母想要掌控孩子,只是不用过去的提要求打骂的方式,换了一种柔情而已。所谓温柔而坚定也是如此。这只是另外一种掌控孩子的方式。

    孩子的天性是做自己,他很想做自己,但是父母用爱这种枷锁让孩子窒息了,孩子觉得不按父母要求做,就是对不起父母。但是心底还是想做自己,这种内耗很痛苦。

    所有这些,父母看似改变了,看似付出了很多,但都是没有真正改变。真正的改变,是接纳理解所有,包括自己、家人和世界。

    孩子只是没有按照常规的方式去成长,并不是错,不需要按我们的想法去改变。我们做父母,不懂得怎么去做父母引导孩子,也没错,只是认知不足。我们自己每天做着自己不喜欢的事情,还要笑脸迎人,只是我们没有真正做自己。

    这不是我们错了,是我们一直在做最好的自己,一直在我们现有认知下做做好的自己。我们想要更好,提出了更高要求,做不到就焦虑失望,对自己如此,对孩子亦然。

    当真的理解了自己,理解了孩子,理解了妻子,理解了世界,都开始真的接纳了,心态就平和了。

    表扬也好批评也好,都是外在的评价,都是浮于表面的东西,我们不需要过于在意。我们内心认同了自己,才是最重要的,所有外界的东西都是附带的。

    孩子也是这样,当我们开始接纳了孩子,会知道他没错,没错为什么要着急改变?踏踏实实做自己就好了。当孩子想要做什么的时候,他自然就会去做。因为没有了内耗,他反而可以好好休息,休息足够之后真正的做自己。所谓改变,所谓上学,只是附带的结果而已。

    妻问我真的这么想吗?我说是的,做好自己,孩子要不要变,想不想上学,那都是他自己去思考的。

    现在孩子还是晨昏颠倒,还是期待我们放假的时候出去,他其实内心还是有内耗的,他也是看出来我们对他好了,但自己那道坎需要他自己迈出来。我们能帮他的就是给他空间,不用爱绑架他,让他做真正的自己。

    今早,娃点评我的饭菜和我的字的时候,说话很委婉,没有说好不好,而是很具体的说,豆角短了点,腊肉没有鲜肉好吃,字写的工整,很会表达。而且今天看我们都收拾停当,才和我们说了再见去洗手间洗漱了。(昨天他知道占用了我们的时间,今天就改了,他很明白,不需要我们提醒。)20230228

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