摘录

管理好自己的情绪，是最好的修养

管理好自己的情绪，是对自己，也是对他人负责。

管理好情绪，是一个人最好的修养。当一个人的情绪向外发的时候，不仅影响了自己，而且影响了周围的人。

积极的情绪传递的是积极的能量，给周围的人以温暖与力量。但是，负面情绪外发，这是巨大的负能量，影响了自己，也影响了他人。

稻盛和夫先生说过，不要有感性的烦恼。我们每个人都需要管理好自己的情绪，以积极的心态与思维去经营我们的生活。

我在生活与工作中，接触过很多人，有些人把负面情绪外发，让周围的人很不爽，有的人传递的是积极的情绪，让周围的人很快乐。

回顾自己，不断提醒自己需要管理好自己的情绪，以积极的情绪去影响周围的人，而不是传递负能量。

管理自己的情绪，是一个最好的修养，更是一种积极的生命状态。