今日白露，果不其然，早起体感微凉，对节气之说多了点儿好感。体验了朝阳到微微亮的变化，下一步就要体验每天早上和被窝拉锯的日子啦。愿斗转星移，早课打卡依旧。
老师今日走的是邻家大哥哥风，体式辅助调整完，总会拍一拍以示鼓励，或肩、或背、或头，哈哈，目光里也满是耐心与温柔，我猜他今天心情不错。是不是因为文文时隔一周，终于回归晨练，有点激动哪。
玛里奇A，老师又给我整了一个变体给我玩，仰卧位交换左右腿，直腿靠胸腔，好玩，拉大腿后侧的同时腰部可以得到休息，老师再一次评价我的腰，呃，跟一块钢板一样。
今天贴了美羊羊推荐的膏药，除刚开始发热明显，我有点担心烫坏“娇嫩肌肤”外，感觉不错呦，多贴几天，愿钢板腰得到解救。
中午出去吃饭，顺便逛了个服装小店，于是有了最后这段。欢喜于现在的自己，衣架子谈不上，但真的是穿啥啥好看，嘿嘿，2周多的早课没白上啊，感觉身材优化了许多。想来以前练瑜伽，为了身材，其实进步没有那么明显，这次坚持早课练Mysore,为了单纯意义上的酷，却没想到身材优化的效率如此之高，纯属意外收获呦，真实演绎“无心插柳柳成秧”。现在看来，腿型高挑，屁股也翘了，腹部紧致了……满满的喜欢。嗯，允许我凡尔赛一下，毕竟腰酸半个月不能白酸，我理解是身材整形的阵痛期，聊以自慰。
所以高阶体式不必去追求，那会是水到渠成的结果，追求梦想的道路上，点滴的意外收获最值肯定，我相信会更好，朋友，一起来吧！！！
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