均衡精力，做好规划

相关文章

• 

  均衡精力，做好规划

  最近想做的事情太多了：画画，看书，码字，锻炼……而这些必须利用下班时间。而下班时间仅仅四个小时，便该到休息时间了，...

• 扎下一根针。

  不做长远规划！！！ 抓紧时间，集中精力，做好当下！！！

• 个人管理

  1. 与其时间管理，不如规划好精力，做好精力分配，即精力管理; 2."生活和工作分开"，在当今社会不太现实，有这类...

• 均衡营养规划

  讲师∶林海峰 整编∶李克红 营养的问题，其实根本的问题都在于均衡。 无论发生怎样的疾病，从某种角度来说都代表着某一...

• 本周复盘

  近期精力及时间管理比较差，导致时间被浪费，精力不集中，工作效率低。 痛定思痛，接下来做好7-9月份规划，把所有的工...

• 2021-07-05《精力管理》

  人生苦短，时间有限，怎样做好时间管理？ 自律、科学规划，总之，在正确的时间去做正确的事情。 精力管理4原则： 1）...

• 10.7摘抄

  人生需要规划，跟需要自己整理。回看自己的经历，对照书本内容，收获如下。 1、精力管理 做好分工，将工作分出去。老板...

• 2019年工作

  一直想着不要在加班 白天把工作集中精力做好 不要无用功 除了工作还有别的事情要做 合理规划生活

• 做好精力管理

  一要学会深呼吸，小食多餐、吃低血糖的食物、每天至少喝1.8升水，保持7-8小时的睡眠、早睡早起、每过90分钟休息一...

• 做好精力管理

  最近越来越感觉到，人的精力真得是需要管理的，越是去管理它，精力就感觉越充沛，如果不去管理它，反而容易累也容易变得更...