说烂了的“坚持”

天天坚持在众人眼光中做一件事，日子久了必然会引起别人的注意，甚至好奇。自从毕业回家，坚持在院子里跑步至今，与许多的叔叔阿姨都熟悉了（之所以是叔叔阿姨级别，因为我坚持的是晨跑，你懂的……）也开始有人在乘坐电梯那短短的十几秒时间里问我为什么有毅力去坚持每天锻炼，但窘于时间有限我总是不能“完美”的告诉他们我的答案，但事后静下来思考，答案真的需要一篇文章的时间去叙述吗？
每天坚持一件事，首先最奢侈的就是时间，这也是许多人眼中最“完美”的借口，但如果你能细细回想每一天你花在每一件事上的时间，你会发现，其实你最大的敌人不是时间，是你自己，你宁愿把上厕所时间花在耍微博上，你宁愿把吃饭的时间同时花在回复微信上，你也宁愿把乘坐公车的时间花在翻八卦上……我想说的是其实你已经是个会坚持的人，只不过你把你的坚持用在了手机上，而那些在你眼中真正有益处的事情你却没收入你坚持的囊中，因为在你的生活中你感觉还不需要他们——你明白他们的重要性，但他们实际上对于你还不是重要的。
一个美好的习惯养成过程是需要长时间的，你需要在不断的尝试中逐渐去爱上它，而当你计划要去养成一个习惯的时候，你就是在拔苗助长般的去强迫习惯的养成，这当然是比较痛苦的一个过程，因为这同时也意味着它要压缩你原本的习惯，正如我前几日看到的乔希•考夫曼（Josh Kaufman） 在TED上的演讲：How to learn anything，他在演讲中告诉我们20个小时就能够学会一项技能，但是你要对付的是这最初20个小时的挫败感，因为你的无知会在这20个小时内不断的打击你的信息，但当你达成20个小时的目标后，你会发现世界的崭新与不同。而坚持一件事继而养成一个习惯也是同样的道理，将挫败感换成不适，时间长了，就自然而然的战胜自己。
我们可以因为喜欢而去坚持一件事，也可以因为责任感而去坚持一件事，当然也可以因为一件显而易见有益的结果而去坚持一件事，因为初衷的不同，所以造成了我们在坚持过程中截然不同的情绪，事物的进展大致相同，不同的永远是人们的内心。
说烂了的“坚持”，但道理却总是不烂。