中午休息时间，我开启敲击键盘。
手头是自己买的“千里江山图”周历，还有一张社交小常识：
下次=星期八，
改天=32号，
以后=13月，
有时间=25点。
好有趣，一张小卡片，说出了人生的真相。我们已经习惯“等等”，习惯说“下次”“以后”“有时间”，等着等着，时间就过去了。
新的一年已经开启了，过去了一周，我们似乎还沉浸在新年的喜悦之中，忘记了时间不语，却从来最是无情，从不等待人们。
2024年第1周（2023.12.31—2024.1.6）周复盘如下
01 健康
1.运动：一共运动2次：跳绳1次600个，跑步1次5公里，运动时间共计1小时；
2.饮食：8次在外就餐，偏油腻，要注意饮食；
3.情绪：总体平稳，非常棒；
4.喝水：早起喝1杯水习惯养成，白天喝水太少，要加强；
5.睡觉：
（1）早起：连续早起2275天，本月最早起床5：34，最晚起床7：42，平均起床6：27，作息规律度83分，击败88%；
本周有1天早起，感觉非常棒，早晨的时间非常宝贵，接下来一周仍然要加油，再早一些；
（2）早睡：连续早睡1488天，本月最早入睡22：48，最晚入睡23：57，平均入睡23：14，作息规律度89分，击败59%。
平均入睡时间慢慢接近23:00，非常棒，接下来的一周要再早一些。
6.养生：在家几乎天天泡脚，贴面膜3次，护肤和推拿本周没有去，计划下周去。
02 家庭
1.父母：为爸爸预约1月9日的复查，提前请假。
2.孩子：
（1）回家作业：作业几乎在学校独立完成，我给补了第1单元的英语；
（2）课外兴趣：周六画画课，拿到了漫画4级考级证书；周日钢琴课，钢琴也有进步。
3.伴侣：
（1）早餐：我做了2次早餐，带毛豆吃了1次KFC，老公做了1次云吞面、1次蛋炒饭、1次番茄汤，还有1次外面吃的；
（2）整理：能够及时洗晾收衣物；
（3）打扫：和老公一起打扫屋子1次，用了新买的扫地机，很方便。
03 事业
1.主业：工作上1次大会，1次例会，2次采访；
2.副业：
（1）写作方面：思考2024年年度规划以及产品线；
（2）育儿方面：督促毛豆减少看平板手机电视的时间，引导阅读《小王子》《诗歌里的24节气》，陪伴跳绳、跑步、下五子棋，看看有无围棋爱好，可报一个兴趣班。
04 财富
1.资金：
（1）主业：正常；
（2）副业：未变现；
（3）理财：定投5只基金照常；
（4）保险：2023年年底为全家（毛豆除外）配置苏惠保；
2.资产：暂时无新配置资产
05 社交
1.线下：社交聚餐7次：小姐妹家进屋，老公朋友一家来玩接待，同事家女儿结婚宴，小姐妹家二胎满月宴，给姐妹张罗请便饭，小姐妹生日，工作聚餐；’
2.线上：①人脉维护，一周一次云咖啡＋朋友圈互推；②加好友20个/天，一年时间加满；③组建副业运营团队
（1）云咖啡＋互推：未开始；
（2）涨粉计划：本周共涨粉14个；
（3）帮助菲琴老师的年终分享贡献14张门票，其中2位报名她的60天实战营；
06 学习
1.写作：
（1）签约平台：暂时还没能够腾出精力研究新平台；
（2）写作训练营：完成27天写作营第7课的课程稿录制；
（3）账号周更，1月6日写了一篇直播文案；
（4）出书：暂无行动，仍然留意下学习身边的朋友写书的目录大纲。
2.读书：樊登读书《不安的哲学》《战安庆》
3.个人IP：写作社群、家庭教育社群框架体系
（1）家庭教育社群：持续吸引人加入；
（2）写作社群：持续吸引人加入，完成27天写作营的第7课；
4.印象笔记课程：计划每周2节课，并输出朋友圈，暂未开始。
07 休闲
1.家庭团建：带毛豆去吃KFC1次，并且和他爸一起带他参加4次喜酒或者聚餐；
2.看电影：本周未观影；
3.花园设计：暂未开始，待春暖花开；
4.手工爱好：暂未抽出时间；
5.笛子、口琴、数字油画：暂未抽出时间。
08 心灵
1.每日午休15分钟，多冥想，散步，音乐：本周只有1天安排了午休，下周要加油！
2.每日感恩，并且写在晨间日记中：全部完成！
3.重新学习2022年度学习过的心理学课程，并运用：暂未开始；
4.重新学习2022年度学习过的家庭教育指导师，并运用：暂未开始；
5.做一次慈善：捐款或者助学：暂未开始。
09 时间
1.每天早上晨间日记：全部完成；
2.每周日下午做复盘和下周计划：全部完成；
3.每月底做复盘和下月计划：1月份暂未开始；
4.每年年底做复盘和下年计划：2024年暂未开始。
10 梦想
左手写作、右手育儿、双手创富，通过两条管道，实现物质和精神的双富足。
每天对自己说3遍，
相信自己有无限潜能，相信自己可以实现梦想。
接下来会在第2周继续提升，
感恩你能够看到这里，欢迎你来和明珠一起探讨呀！
END
我有明珠一颗
久被尘劳关锁
一朝尘尽光生
照破山河万朵
——每个人都是明珠
我热爱写作，加入了【007行动】这个全球最大的写作社群，今天是我持续写作的第819天。
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