简单生活的艺术

本来我是一个“复杂生活”的人，但有段时间，忽然觉得自己的东西太多了，总想扔，却总是舍不得。

朋友说，你看看《断舍离》吧，这本书在国内很火，是专讲扔东西的。我看过之后，觉得有些启发。

之后，我看了很多讲整理、归纳、清空居所之类的书，大多来自日本。这些书，对我虽有帮助，但并没有让人茅塞顿开的感觉。

直到有一天，我无意中看到了一本书，名叫《简单生活的艺术》，作者是法国人多米妮克.洛罗，该书出版于2011年。

读过之后才发现，原来这本书才是这类图书的鼻祖，《断舍离》中的好多观点，都与本书相似。

作者虽为法国人，但七十年代就旅居日本。书中引用了多位古今中外哲学家的箴言，从人生哲学到生活理念，观点明确，论述详实。

在书中她还援引了很多东方哲人的思想，谈到了日本的禅宗，还有中国的道家。深剖哲学思想，并用以指导生活，为思想做加法，为生活做减法。

何谓“简单生活”？

如果提到“简单生活”这个理念，大概很多人觉得像苦行僧一样，节制享受的生活，才是简单的生活，所以对此不以为然。

因为人生只有一次，理应好好享受，为什么要简单的生活呢？

而这几年风行一时的“极简主义”更让大家困惑，那些极致的简约生活，把家里扔得空空如也，大多数人是很难做到的。

因为理解上的误差，操作上的难度，让“简单生活”离普通人很远。而谈论“简单生活”时，如果对象和场合不适当，也会被人认为是附庸风雅，虚伪矫情。

那么，到底什么是“简单的生活”呢？

“居无定所，食不果腹，衣不蔽体，享受不了基本的医疗条件，这不是简单的生活，这不是自愿选择过简单的生活，而是无奈的承受生活的贫困。”---《简单生活的艺术》

简单的生活，并不是要勒紧肚皮，节衣缩食，舍弃物质舒适，而是要过更精致、更有品质的生活。

虽然减少了物品，但所有之物，件件都是必需的心爱之物。

简单并非拮据，你可以不富有，但在花钱时讲究格调和精致，所用物品讲究品位和质量，少而精，简而雅。

简单的生活，不是降低生活水准，而是减少无用低质物品的数量，让所有物更高级。

占有的东西少一点，我们便能活在当下。--格言

不为过量的物品所累，生活简单清爽，居室留白更多，不在管理物品上耗费时间和精力，我们就会有更多的时间享受生活。

不扔东西，可以“简单生活”吗？

要想“简单生活”，整理自己的内心，由内向外而动是必须的。若论内心修养、自我审视、理清思绪，这些只言片语不能言尽，修行还在个人，在此不过多赘述。

关于“简单生活”，我自己也有一个困惑：不扔东西，可以“简单生活”吗？

但凡谈到“简单生活”、“极简主义”，都会提及整理住所，扔掉东西，似乎“简单生活”必须从扔东西开始。

如果想在现有物质的基础上简化生活，是不是必须要扔东西呢？

之前，看过一篇文章，介绍日本一位女漫画家，迷上扔东西，把家里扔得就像根本没人住。家人每人只有用餐的碗、筷、勺、盘各一套，衣服每季三件，内裤三条等等。

家里十分干净，柜子抽屉空空如也。如果是功能重复的东西，只留一样；不打算看第二次的书，扔掉；既然网上可以下载歌曲，那么CD也可以扔掉了。

她开通了微博，讲述她如何扔东西，没想到获得了好多赞誉及共鸣。估计点赞的人，家里的破烂儿都不少。

看了“扔东西达人”的微博后，我也打算效仿一下。

看了看自己的东西，衣服能扔几件，但很有限：那些暂时穿着瘦的，不能扔，万一减肥成功了呢？

书，一本也扔不下去，觉得所有的书，都有可能看第二遍。

烹饪用品，好像每件都有用，面包机、豆芽机、酸奶机件件功能独特，没有重复；慢炖锅、牛排锅、高压锅，谁也代替不了谁。

在踌躇良久，扔东西未果的情况下，我仔细想了想“简单生活”的定义后发现，之所以扔不了东西，是因为在思想上，我还没有达到“简单生活”的状态。

只保留精致、上乘的生活基本必需品，这一点是“简单生活”的核心。

可是，如何界定“必需品”呢，这大概又有一番争论了。

纠结了一阵子，我反而释然了，不能为了扔东西而扔东西，觉得完全没用的，自然不会犹豫，如果犹豫就暂时放下，下次收拾的时候，自有定论。

凡事不必较真儿，扔与不扔也有个心理过程，并非一蹴而就。有些东西除了使用价值还带有感情色彩，难以抉择。

个人觉得，虽然扔东西的时候阻力重重，但扔东西确是一种挥别过去的仪式，而且还有强烈的代入感，让自己快速进入到一种状态，减少那些不必要的需求。

我相信，如果在心理上已经认同并追求这种生活方式的人，最终一定会扔东西的。

自由就是懂得辨认必需品。--恩格斯《对成熟女性的赞美》

怎样筛选物品？

作者在书中很细致的谈到了个中细节，观点清晰，目的明确。不过，方法虽简但未必易行，想做到还需时日。

1、只保留完全适合自己的物品。

这一条看似简单，实则最难，不知道什么是适合自己的，这是个难题。只能慢慢摸索，经过不同的阶段，逐渐认清自己，才能做出取舍。

2、只保留真正喜爱的物品。

看过一本书名叫《怦然心动的人生整理魔法》，是日本人写的。大意是说，在扔东西的时候，把手放在要扔掉的物品上面，如果该物品没有让你怦然心动的感觉，就扔掉。

如果按此方法，我大概能扔掉80%的物品，因为真正发自内心喜爱的东西并不多。

3、只保留与目前生活方式相匹配的物品。

4、要获得品质最佳的产品，决不可退而求其次：坚持中性和严格筛选。

品质好的东西，能给人持久的愉悦，有十件衬衫，不如有一件真心喜欢的好衬衫。

中性，虽不张扬，不惹眼，却能对感官产生更巧妙的刺激，是精致、低调、考究的最高境界。

5、高品质未必奢侈。

可以不摒弃大牌，但也不拒绝高品质的非大牌商品，不要因为商标而看重物品。

最好的香水，往往最天然；最美味的食物，往往最原始；最真实的生活，往往最简单。

也许，在大家都想极尽所能，渴望拥有更多物品的当下，讨论“占有得更少，就更快乐”，与大多数人的想法是相悖的。

拥有物的多少，与是否快乐的关联大概仁者见仁，不过，抛开那些高深的理论，让自己的居所更干净、更宽敞、更舒适，总是没错的。

囤积物品和扔不掉东西，都是一种病。

我喜欢这本《简单生活的艺术》，认同作者的观点，但真的做到却很难。如同登一座山，我现在仍在山脚下，只有仰望的资格。

不想在文中列举那些做到“简单生活”的达人，因为对他人容易的事，对我们未必。不能盲从，更不必强求。

“简单生活”既是理念，是态度，也是艺术，是选择，个人皆有自由。

当然，每个人都需要一把伞来挡雨，一堆柴火过冬，有爱人准备一杯咖啡。我们的某些欲望对于我们的幸福是必需的，而另一些由消费型社会制造出来的欲望，事实上在阻止我们变得幸福。--《简单生活的艺术》