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学会聚焦注意力,工作生活不费力!

学会聚焦注意力,工作生活不费力!

作者: 邓义福 | 来源:发表于2019-10-14 15:30 被阅读0次

今天和同事5:00出发,一大早奔赴肇庆参加驾考科目一的考试。我们两人同时参加考试,同时一次性通过,算是没辜负这几天花时间和精力认真反复的学习和做题。

小小高兴一下,但不能沉溺其中。科目一的通过就是科二的开始,当下更应该想想用什么方法,花多少时间,采取哪些措施,通过科二需要做足哪些准备。

但及时复盘科目一,从中汲取和借鉴对考科二有帮助的经验教训,也非常有必要。

下面梳理两大点科目一备考过程中自己最深刻的感悟,既是对科一的复盘,也是对自我思想的一次梳理:

1.学会聚焦注意力,工作生活不费力!

3天前

问:你们科一可以考多少分啦?

答:勉勉强强,70分,80分…

现在

问:你们科一怎么样啦?

答:次次95以上,稳过!

为什么都是同样每天学习和练题,前后结果却截然不同?可能3天前练的还更多更频繁,但结果反而更差呢?

其实很多时候,这都是我们自己做事时的注意力不集中所造成的。因为我们的注意力不集中,所以我们做事的目标就难以聚焦。

目标感不强烈,自然就难以得到我们想要的结果。当你聚焦自己的注意力在练题上的时候,过关就是一件很容易的事。

做练习题如此,对待生活,工作乃至人生这样的大课题不也是一样吗?

当你感到忙碌却没有收获的时候,何不停下来好好思考一下,是什么原因导致这样呢?

2.用心对待每件事,精心规划出成绩

记得刚报名驾校的时候,以为凭借自己扎实的文科功底,区区100道题根本不在话下,于是就一直没引起重视。

等到自己连续几次模拟考试不合格栽了跟头,付出代价之后,才真正意识到如果自己不提前备考,不认真对待,真的会通不过!

一件事情,你认为它简单,其实它很复杂。而把原本复杂的事情想得太简单,这是我们在生活和工作当中都容易犯的错误。

而要避免再犯同样的错误,这就需要我们对事情本身建立起足够重视的认知,做到不掉以轻心,其次才是进行相应的规划。

我们所能看到的都是表象,事物的真相是没有人可以随随便便成功。凡事不掉以轻心,凡事提前规划,是致胜之匙。

学会聚焦注意力,工作生活不费力;用心对待每件事,精心规划出成绩!

为自己每一点一滴成长喝彩!

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