27【拖延】严重的拖延症会杀死一个人

线下人生就是由许多的坏习惯组成的生活方式，很典型的表现就是：晚上拖着不睡觉，躺在床上刷微信；早上赖着不起床，拖着不出门；最后没时间，跌跌撞撞赶到公司。但是总的来讲，拖延症就是与良好的生活方式相冲突。拖延症到最严重时，它会杀死一个人！很多人一定有以下之一或者之几的习惯：1、晚睡，很晚了还在用脑；2、不吃早餐；3、很少锻炼；4、食物单一，每天只吃一种，或者固定几种东西。有一本叫《拖延心理学》的书谈到了患拖延症的四个原因：第一、对成功信心不足；第二、讨厌被人委派任务；第三、注意力分散，很容易冲动；第四、目标与酬劳太过遥远。