有时候我们就是好输出一些爱心，给自己和家人，给自己周围的人，对于那些陌生人，你可能比较反感和抵触，但是不至于有很多的记恨，因为人的生活，都是在自己轨迹运行，人人之间是相互没有什么干扰的，之所以我们会看不习惯别人，就是因为我们的标准不同，我们用自己的标准和眼光衡量其他人和这个世界，必然会出现冲突，与自己的三观冲突，因此就会产生不解和误会。所以一个人要是真正有素质和修养，有内涵，真正可以承担一笔巨大财富，真的可以建设美好家园，那么这个人一定是内心丰富丰满充满爱，并且会理解和宽容其他人的人，这个人内心一定是有希望和阳光的，是有一份浓厚的爱。
你值得拥有好品质的衣服鞋帽和家居生活，你值得拥有一切美丽而优质的物品，因为中年的你，经历了一些事情，看见爸爸妈妈变老，经过不同城市的风景，也在自己情绪和情感世界里周转，于是你开始沉淀和冷静，你开始知道自己不能沉迷于购物消费，不能总是对于自己欲望无限的满足，是的，人爱自己的方式有很多种，现在网络流行的那种说法，就是人疼爱自己的一百种方式，我感觉消费，购物，吃穿，提高品质，买品牌这些肯定位列其中，是的，作为一个女人，我拥有女人那些所有的爱好，偏好和喜欢的物品，也都是各种买和囤积，曾经家里物品很多，现在我改变观念了，尽管是新买的，只要是自己不喜欢，认为未来没机会穿，自己不可能穿，那么就直接打包送走，捐赠出去，或者送人，有需要的那种最好了，因为可以物尽其中，发挥物品最大价值，而不是一扔了之确实浪费和可惜。于是我总是经常性的整理物品，我和家人的衣服包包鞋帽，整齐打包之后送出去，还有孩子的书本文具和玩具，也都是要送走，腾出来家里更多空间，用来盛放我的内心和那些新鲜的物品。还有就是腾出来心灵的空间，用来思考和总结人生。有时候我真的感慨自己的年龄，是的孩子都已经很大了，都是十多岁的，自己怎么可能还是小年轻呢，虽然很多年会在年纪很小的时候结婚生子，那样等孩子十几岁的时候，自己依然年少，是很好的事情，但是按照我们大学毕业都是二十多岁的年龄，我们几乎都是按照惯常年纪来结婚生子的，大约二十七八结婚生子，等孩子十几岁的时候，我们都是中年人。人生之路途已经走了快一半。
在一个朋友的动态看见一句话，就是人生活到现在，已经完全是要取悦自己了，而不是其他人，至于其他人就看心情了。我比较有感受，就是专注自己，人一辈子可能一件事情也做不好，做不完整，我们总是零散的，零碎的处理我们的日子，我们的日常，这是不对的。我们人来人世间，应该留下一点什么，至少是自己奋斗的能量和经过，所以我们应该专注做好一件事情，很幸运的是有些人在年纪尚小的时候，就明白了和践行这个道理，所以走向成功的道理会比较顺畅和直接，而有些人终其一生，可能都是兜兜转转，都不明白自己活着的道理和意义，都不知道要干点什么事情，每天都是简单复制粘贴，没有任何生机，起色和活力。
我的高一班主任刘老师高血压，在群里她说自己的看病经历和感动，刘老师坚守自己挚爱的教育事业一辈子，从刚毕业的师范专业学生，走出自己的校门，就走进我们班的教师，那时候她青春漾起，热情年少，眼神里满满的能量和光，嘴角永远是上扬的微笑，这是老师给我第一也是永久的印象，老师那张微笑的脸庞就是她的名片，无论什么时刻，甚至是批评教育同学的时候，脸上也是微笑的神态，似乎在老师那里就没有烦恼和苦闷，然而今天老师说自己血压高，同学们也纷纷表示担心和祝福，希望老师保持身体健康。我想一想自己都是中年了，老师也是五十多岁的人了，每天教学，管理，论坛，开会，写文章等各种事情排的满满的，自己家庭，家人还是需要陪伴照顾和呵护的，老师也是非常劳累的。
我感慨毕业之后这二十年，虽然未曾见面，但是老师每天的温暖爱心的文字，和她标志性的微笑一直陪伴我，每当我没有能量的时候，就想看看老师的书，老师用多年教育经验积累，和自己对于人生和生活感悟出版了一本书，老师特意邮寄一本给我，令我受宠若惊，于是我总是在这本书里寻找能量，寻找再次出发的爱和方向。
喝一口热水，多喝热水，是一句最有用的废话，是一句最没用的真理，是一句时常让你受用的道理，不管是身处什么状态，总是要给自己身体源源不绝输入能量和液体，来滋养和喂养自己的身体，细胞，组织关节和肌肉，都是好好照顾自己，因为只有照顾好自己，才能发挥你的社会角色，去照顾别人并传播更多爱。
老师也是一个普通人，有普通人的疼痛和弱点，今天老师说自己血压高，很多人都是受到这个疾病的困扰，还有人血压低，这些都是有各种身体隐患，通过老师的文字和照片，我已经笃定的认为她就是一辈子为教育事业而生的人，因为她的爱，她的理念，她的言语和神态，都是全部围绕学生，都是从学生的角度来看这个世界，来解决这个问题的。我与老师的相处仅仅是高一一年，随后就分文理班。我到了一个文科班，而老师担任另一个文科班的班主任，老师弱小的身材从此担负起很多来自职场的重压和考验，那时候老师也仅仅是二十出头的年轻毕业生啊，她刚一毕业就成为班主任，这也是她人生的特殊经历吧。
老师在她书里的一段文字，我刚好翻到这里，“如果我们为了某种愿望，已经竭尽所能的付出了自己的汗水和辛劳，那么剩下的就是坦然面对和接受任何结果。--花朵的美丽需要外界的阳光，水分还有土壤，更需要的是自己内心成长力量”，老师多年来为了无数学生的成长已经竭尽全力，但是老师自身也需要成长，自己成长这一份能量哪里来？是不是老师给自己充电和补充呢？所以老师需要更加强大的能量来源，不仅仅给与学生，也是给与自己。
我们在生活和成长道路上，已经付出了努力和坚持， 其他的就交给时间吧，让我们坦然接受生活回馈我们的一切，多年的职场经历，已经形成很成熟的教学和管理经验了，但是老师仍然会迎接和接受那些新鲜的挑战，今日老师的疲惫和身体的不适，就是身体对于她的一种反馈，现在这个阶段，成熟的经验已经成熟，老师可以适当转移一点注意力，给与自己的身体和健康。
老师在世界的教学世界里，是一名强者，也是业界顶流，我现在离开高中二十多年，但是每每提及我的母校，这么出名的高中，我都非常自豪和骄傲，而且连年攀升的升学率，真是令人羡慕不已，我是这所学校毕业的学生，我感觉十分骄傲，现在我孩子提起来这所高中，我脸上都是洋溢出来骄傲的神色，因为我的高中真的非常传奇，非常伟大。
老师生病了，老师是一个普通人，普通人就会有疾病的侵袭，想一想人生的作用和价值，一个人来到这个尘世间走一遭，每个年龄都有自己的独特的韵味和优势，就像今天中午我下瑜伽课，回来路上，经过一片秋叶铺满的美丽马路，我内心说其实每一个季节都有自己的美丽，就像人一样，人的每一个年龄段也都有自己的美丽吧。是啊，现在秋天的颜色，就是像巧克力一样的颜色，就是棕色，咖色和他们的混合色，是一种骄傲的洋气的颜色，虽然我给自己又买了一套巧克力颜色的卫衣和豹纹裤子，用时尚洋气来说服自己，但是我依然接受这个秋天，这个厚重的树叶铺满街道的美丽和遐思。
老师是血压高，希望她注意饮食，吃的比较清淡就好，保持稳定的心情和情绪，不要为工作所累，不要让自己太过于奔忙，因为我身边很多这个年龄的人，已经是退休状态，每天安静的走过，安静的走来，而老师可能快活的像一只小兔子，奔跑着跳跃的走来走去，自然是要疲惫的。请接受自己的疲惫。
今天中午我走在下课的路上，已经坚持了五十多天，从炎热的八月份开始练习瑜伽，一直到现在秋风正起，我发现自己身体和精神的稍微改变，我之前也在家里自己做一些拉伸动作，现在只要中午我有空，有时间我就去上课，中午一个小时，不能吃饭，也错过了吃午餐的时间，下午两点左右我会吃一点零食补充，这就是我最近的节奏，我发现身材也锻炼了，精神也更有毅力了，而且每天与同学们见面，大家相互之间也是鼓励和促进，你看见很多人都是经常打卡的，毕竟我们都感到瑜伽带来的身心提升改善。这就逼着我开始转变自己生活方式，之前每到中午午饭时间，我都是按时11点半吃饭，真是累不打动的时间，这种按时按量进食的做法坚持了很多年，我也一直鄙视那种吃饭时间不固定的做法，如今我竟然改变了，我竟然午餐时间空腹，然后错过午餐时间了，下午进食了，这就是给我很大观念改变，原来我自己身体是可以接受变化了，老祖宗给我们的基因没有那么脆弱，是可以变化的。
希望老师健康，希望每一个奔跑在热爱生命之路上的人，都是每天开心健康。拥有自己爱做的事情，拥有自己完美的节奏，走出一条漂亮的弧线，人生一次经历，不要浪费，不要白过，一定要有自己的想法和设计，要有自己的努力和坚持。
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