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《精进:如何成为一个很厉害的人》听书笔记

《精进:如何成为一个很厉害的人》听书笔记

作者: Ada晴雯 | 来源:发表于2019-05-08 22:21 被阅读0次

    【本书金句】

    1、一个人如何对待他的时间,决定了他可以成为什么样的人。

    2、仅仅是好的选择是不够的,我们需要的是最好的选择。

    3、开始并完成一件事情,比做好它更重要。因为只要开始了,你就有机会把它做得更好。

    4、种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。所以,即刻行动应该是我们最重要的一条行动法则。

    5、努力不是一场意志力的较量,而是一种需要学习的策略。

    【本书重点】

    001 很厉害的人具备的特征

    他拥有独一无二的特征,在潮流面前能保持独立思考的能力;他在某个领域有突出的技能,并且能提炼出一套属于自己的知识体系和方法论;他清楚知道自己想要什么,并且始终在行动,他的存在本身就给世界带来了更多的可能性。

    002 我们应该如何对待时间?

    面对时间,我们总是存在一种错觉,认为时间对于我们每个人来说都是公平。别人一天24小时,我们一天也拥有24小时。但事实上真的是这样子的吗?有的人整天荒废度日,有的人却和时间赛跑,每天都做不完的事情,每个人对待时间的方式都不一样,产生的效益也就天差地别了。

    003 合理利用时间,我们就要把时间花在值得做的事情上

    作者给出两个评估的角度:一是收益值;二是收益半衰期。

    什么是收益值。它指的是这件事在当下给你带来的收益大小,这个收益既包括了心智和情感层面,也包括身体和物质层面。

    另外一个角度则是这个收益随着时间衰减的速度,我们也称之为半衰期。简单来说,就是收益半衰期越长,对我们的好处越多。收益半衰期越短,对我们的好处越少。

    有意识地选择我们所要做的事情,让自己的时间真正花费在值得做的事情上,多做“长半衰期长”的事情。不要介意收益值的高低,只要这个收益是可以叠加,可以累积的,就尽管去做。

    004 建立一套平衡的时间观,把握好做事的节奏

    快速忙碌的都市生活,常常压得我们喘不过气来,工作和生活的界限也逐渐变得模糊,我们似乎不是在“过日子”而是在“赶日子”,而平衡时间观所提倡的就是,我们要在工作场合和生活场合采用不同的时间视角:工作要快,生活要慢。

    比如说,在处理一些常规事务或是执行性任务时,例如公司例会、看报告、回邮件时,要让自己高度集中,保持一种高效率的状态。但当你回归到生活时,则要让自己慢下来,例如陪伴家人、欣赏艺术作品、独处时的思考等,这时要尽可能给自己足够私人空间,并沉浸其中。

    005 想要做出更好的选择,需要我们以人生最高目标作为第一原则

    无论是吃饭、买衣服,还是找伴侣,创公司,当我们在内心设定一个高标准时,自然就会不断探索,不断地舍弃,从而找到更好的选择。

    正如斯坦福大学教授迈克尔·雷说:“如果一个人,处处能以最高目标为原则,必然能在生活中做出重要的决定”。也许我们不能在第一时间,就找到自己的人生最高的目标,但是当我们面对人生的选择时,如果能勇敢一点,在现有的格局里再稍微再进一步,给自己设立一个更好的目标,你会发现眼前的世界会更加开阔,人生也会拥有更多更好的选项。

    006 学会分辨和逃离“隐含假设”的牢笼

    过去的经历、习惯和思维让我们在思考时不自觉地设下了错误的偏见,从而限制了我们选择的角度和范围。这就是“隐含假设”所带来的威力,它无时无刻地影响着我们的判断和决策,而我们却不自知。

    具体可以从以下三步着手。首先,找出潜在意识里的隐含假设;其次,识别“隐含假设”中不合理的地方,进行自我校正;最后,构建更加灵活的思维框架,扩大可能选项,尝试新的路径。

    007 精细思考法

    换句话说就是,利用适当的工具,对每个选项进行不同层面的深入分析,最后综合考虑,得出答案。

    首先:重新定义问题。找到问题背后的根源。接着:用因素穷举。也就是基于我们重新定义的问题,找出所有与问题相关的因素。除此之外,还需要因素赋权。对相关的因素按照其重要程度进行排序,赋予权重。最后,综合考虑。

    008 掌握有效的策略,优化我们的努力方式

    在作者看来,盲目的努力,不过是一种缓慢的叠加。努力其实是一种具有策略性的活动。它跟我们的资源和时间的配置、行动方向的选择、执行进度的把控息息相关。在努力这件事上,我们除了要自我激励之外,更应该学习的是采取什么策略来优化我们努力的方式。

    009 即刻行动

    我们永远无法做好完全的准备,总有我们还未解决的问题,也总有我们欠缺的能力。此外,在当今这个时代,信息万变,也许此刻你预想完美无缺的东西,等到你真正推出市场后,可能市场趋势已经发生转变。所以,与其坐时机成熟,不如从现在就开始。

    最好的做法应该是即刻行动,小步快跑,快速迭代,我们可以从完成“最小化可行产品”开始,边做边调整,这样进步反而会更快。

    010 快速分解任务 ,找到工作的核心任务

    吃过金枪鱼三文治的朋友都知道,三文治是上下两块面包夹着中间金枪鱼部分,这部分就是这个三文治最精华的部分。

    事实上,大多数任务也有这么一个至关重要,也可以说是最棘手的部分。一旦这个部分被我们“吃掉”了,那么这个任务就已经完成了一大半了。这个部分作者将它称之为“核心思考区间”

    但是认真观察,你会发现,在生活中很多人都有这样的习惯,当面对一个任务时,我们有时并不是先找到这个任务最棘手的“核心思考区间”,逼自己“吃掉”这个硬骨头。相反的,我们会下意识逃避,做一些毫无意义的事情来分散我们任务。

    011 成长型心智,用发展的眼光看待事物

    成长型心智的人坚信每个人都能拥有独特的优势,而且这种能力是能通过我们的努力不断提升,因此,他们在思考问题时往往能以更开放、乐观的心态去面对。

    与此相反的则是僵固型心智的人,这一类人认为自己的能力是先天的,努力与否都不会发生改变。因此,他们往往会固步自封,在遇到困难时也会比较容易放弃。

    思维模式的不同,决定每个人的人生路径不同,跳出能力框架,用发展的眼光看待自己,你将发现更多的可能性。

    012 找到自己的长板,专注发展自己的优势才能

    作者教给我们的做法是采用“杠铃策略”。简单来说,就是同时采用两种极端的方式,一方面,投入80%的精力,投入到我们的主业上,以高标准要求自己,力求让自己能快速达到这个领域的顶尖水平,从而形成自己的独特优势。另一方面则拿出剩余的20%的时间,进行积极大胆的探索和常识,比如广泛涉猎各个领域的知识,以捕捉未来可能存在的机会,从而实现个人才能的最大化。

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