一、健康
A运动：很少
B饮食：在店里吃，自己做，人多吃的特别香
C休息：本周基本到22：00-23：30，有早有晚。
二、学习
A青稞学习
札记没抄写，感悟没写
本周没有跟读
B整理
无
C时间管理：本周PDCA没有记录
D棒针：许久不织了
E美貌管理：正常护肤，每晚用刮痧板，面膜一次，总想不起来好看时间需要与哪个时间重叠
F札记学习：跟读一次
G中医：本周跟听了筑基课的少数课程
H表达练习：没拍视频
F读书：
《开启你的高维智慧》第二遍
G面包：流程中需要核对的还是会漏掉，容易出小错，但是在意的整型有很大进步，不知不觉中对面团有了更多掌控的感觉。
四、理财
这周基本没机会看
五、家庭关系
理性的面对两个人关系，真相慢慢浮出水面
六、休闲
每晚有小平直播就听他讲课，跟着迎新去了颐和园游玩。
七、反思上周计划
这篇是在2022.12.16补的，完全不涉及计划
八、下周计划
培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”：周检视、月度检视、年度检视。 周检视：周检视不仅是对...
按时间的维度进行反思： 日：检视 周：检视 月：检视 年：检视 周维度检视可以是每天（建议周五、日，一做） 周检视...
本周的主题是检视。 关于检视，我也做了一段时间。 周检视，月度检视，年度检视。 周检视，已经做了十多周了。 月度检...
按时的维度来做反思，周检视 月度检视 年度检视。 周检视：每周的任何时间都可以，建议周五周日或者周一。 周检视不仅...
周检视2019.04.7 4/2019周检视 【周检视/温馨时刻】2019.04.07 我的坐标：浙江台州温岭 我...
周检视，月检视
个人收获 周检视总结一周效率，发现不足，下周需改进 周检视是月度检视的基础，年检视是月检视的提升 月检视可以从八大...
20180604—0610 1686践行第10周检视 【一，爱非坚持✊✊✊】 第10周 周检视 【二，本周检视✅✅...
反思:周检视 检视以时间维度来检视自己到底做的如何？ 日检视:日程，清单，青蛙 周检视:你的清单 月:检视日历 年...
1.检视按照时间的维度可以分为: 周检视、月检视和年度检视。 2.周检视的时间: 一周任何一天; 建议:每周五周日...
本文标题：【183】周检视2022.11.13-2022.11.19
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