成长 2019•SPRING [春] 化解压力 管理情绪 学习 我们生活在这个社会上,每天都要面对着各种各样的问题...
家长压力过大会阻碍时间管理,学习控制情绪,受益的不止是我们,还有我们的孩子。
第一部分:情绪与压力管理 第三单元:管理情绪与压力 (本文编码:管理情绪与压力(之一)) 你要控制自己的情绪,否则...
如何不被情绪左右你的人生,做自己情绪的主人,请见以下学习分享,希望对你有一些帮助。 管理情绪——化解压力 我们生...
可以从三方面谈论压力和情绪管理,即情绪三种状态以及本质,讨论管理压力和情绪的实质,提供管理压力和情绪的方法和工具。...
自我意识:自我评估/自我调节/自尊自信 情绪管理:情绪认知/消极情绪调整/积极情绪的培养 压力管理:认识压力/自我...
现代社会的压力越来越大,很多人不得不学习管理好自己的情绪。而管理自己的情绪又是我们情商的一部分,想知道自己的情商高...
不忘初心 培训与学习,总能让我们更好的认识世界,从而更好的认识自我,使我们成长。 《情绪压力管理与阳光心态塑造》:...
情绪压力管理体验工作坊 课程目标: 通过学习本课程,学员将能够从心理学角度—— 了解和认识情绪压力及其作用,消除对...
对口的专业书没少看,但情绪压力管理依然很糟糕,这是为啥呢? #一起好好学习#翟猛老师为某联通员工讲授的《情绪压力管...
本文标题:我们一起来学习情绪压力管理
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