三正记录48

这句话正是我每天做瑜伽早课时的想法！我的身体是如此珍贵，我有什么理由不好好爱它！我的身体是如此给力，我有什么理由不感恩！

1.今天亲密爱人修习营的主题是“扮靓家园”。当我们通过书写、绘画清理了自己的内在，是时候显化出来清理自己的生活空间了！

今天在家过中秋，和老妈说了这个功课，马上一起整理，拍照。结果发现，我们家本身就非常整洁，采光也很好，在阴天也能拍出很好的画面。再次感恩老妈，她每天是如此用心地打理这个家，让我们这个家如此美好！再次感恩老爸，有他，才有我们这个家如今的安逸。

香薰机让薰衣草精油的香气充盈了房间里的每个角落，恬静舒适。生活的美好随处可见，只是需要我们发现，需要我们创造。

2.老爸今天又给了我一笔学习支持金。感恩老爸的大力支持！他和老妈的支持就是我最大的动力！

3.明天就要上班，中秋之夜没法在福州过，但当下心情很是喜悦。这个中秋，我和老爸深度长谈过，我们一家三口一起为同一个目标努力过，我们各自经历激烈的情绪却没有深陷其中，我们都看到了自己有更多新的可能！

4.晚上读马冉冉的《越书写，越明白》，读到一段话：“如果你常常感受活着的无力感，又或者身体不舒服，那不是你不够好、不正常，而是代表在你的过去，有太多未完成、未疗愈的‘故事’，需要你去看一看。”

曾经我以为经常无缘无故感觉无力的自己，是矫情，心理承受能力差。于是，我要不鞭策自己，要不就是“认命”。在亲密爱人修习营做功课到第20天，我看到了自己过去那些未完成、未疗愈的“故事”，我终于看到了自己的“亲密爱人”——我的内心，我终于和自己的情绪有了深层的连接。

果然学问之间是相通的。这段时间，除了这个三正记录，我坚持三件事：瑜伽、读书分享、修习营功课。它们都指向我的内心，让我越发清晰。我通过它们不断成立事实，让我越发有力量。真心希望有更多的伙伴能走进这样的修习营，去行动，去和自己的真心相遇，去找回自己的生命力量！