这本书很经典,买来很久了,也看了好几遍了,每次看都想收拾家里。今年它还是拯救我从情绪泥潭中拔出的法宝。
这一次读它,是因为心理又缺乏活力了,十一放假在家,大多数时间都在躺着刷抖音,看得都没什么可看的了,空虚郁闷,想改变这种状态下,断续读了这本书。
最吸引我的就是它的根本不用收拾的理论,过去我一直舍不得扔东西,又懒惰,(过去对自己的评判),所以想起来收拾家简直头疼。这本书告诉我们只要断舍离,就好,等完事也许都不用收拾。我就是,扔完东西没剩几件,收拾起来so easy!
断舍离的好处就不多说了,说两个新奇的好处。一是跟心情有关。二是跟运势有关。我体验到的是前者。治愈我的,是扔垃圾那一刻的愉悦和畅快以及轻松。
断舍离的核心就是以我为主语,着眼于当下的时间轴,问自己,我现在要不要它,以舒服,需要,有用为标准,进行舍弃,不光扔东西,也可以送人,二手市场或者投递爱心衣物箱。
这次我断舍离了两个衣柜。把一直珍藏的很有意义的两件东西处理掉了,晚上冥想的时候觉得一直以来的头疼都只有半边疼了。就像跟过去道别了似的。
今天读到这一章,别人送的珍贵而现在确实用不到的东西,比如过时的手机套已经塞不下手机了,当年送的裙子已经装不下涨了二十多斤的体重,那就该道别了,只是送走它们的时候,要对它们说,对不起,谢谢。必须说出声来。
送别人的东西不能说送给你,要说请收下。
剩下的就是实践了,比如衣柜不装太满,七分就可以了。这跟生活中的留白似乎是一致的。
话不多说,大家试试就知道了!
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