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美好时光日志-20210908

美好时光日志-20210908

作者: 柠檬和咖啡 | 来源:发表于2021-09-08 21:23 被阅读0次

一、心流时刻

1.早上在地下车库,进行冥想自己的情绪和念头,忘却了时间,只有自我。

2.中午吃完饭,在车里,听着书,进行休息和睡眠。

3.在与别人进行交流的时候,倾听别人,给与别人回应的时候。

二、能量消耗

1.同老婆吵架,尤其是一股热脸贴冷屁股的时候,怎么问她,她都不说话的时候,就很愤怒。

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