吃饭、睡觉看似人生中最简单的事，却隐藏了人一生最大的福气。如果能做到吃饭时只吃饭，睡觉时只睡觉，不胡思乱想，这就是最好的修行。
老妈这几天住我家，让我对人生有了新的思考。老妈操劳一生，舍不得吃舍不得穿。现在年纪大了，生活好了，牙齿却脱落不少，早就用了牙套。想吃点可口的饭菜，可是牙不给力。就如昨天，那么嫩的上海青，她让我炖着吃，说炒了嚼不烂。我想让她在我家多尝尝她在农村吃不到的菜，可是首先得考虑她的牙齿能否咬动。
人啊，趁着年轻，想吃什么就吃吧，别天天为了减肥拒绝美食，等老了，味觉也差，消化功能减退，牙齿松动，想吃美食也吃不了了。能吃也是福气！
老妈十多年了睡眠不好，有几天睡得香，有几天一夜睡不了几个小时。来我家第一夜睡眠很好，接下来的夜里就睡眠很浅，一夜起床多次。白天当然困了，头昏昏的，和她聊着天她都能瞌睡。看着电视坐沙发上也瞌睡。可是躺床上就睡不着。可能这是好多老人都有的问题，坐着困，躺床上就精神。
我现在还好没有睡眠问题，头着枕头不过三分钟就睡着，一觉睡到天亮。老妈夜里醒多次我都不知道。我每天中午午睡半小时，也是躺下就睡着。上了年纪的人普遍觉少。能睡好也是一种福气。
大家都知道身体健康最重要，可是往往生活中忽视它，等到失去健康才后悔。希望每个人都能好好吃饭，好好睡觉，好好爱自己。
网友评论