时间：第三周 Jun.18-Jun.24
第一部分：回顾总结
完成度：本周任务计划和完成情况依旧不尽如人意，重点问题出在只埋头关注完成最大的那只青蛙，虽然完成了近70%，也是竭尽全力去做这件事，但是一方面并没有完成目标。并且由于投入时间过多，导致其它目标几乎没有启动完成。在健康运动，个人成长，家庭维护，朋友联络方面因为只顾赶路，而也是几乎没有进展。
反思：这样赶进度也反应出自己焦虑的心态，而且这样的赶进度后并没有回顾和巩固，所学的内容也容易被遗忘，反而是浪费时间；
家庭，健康，朋友等方面的不协调也引起自己内心的孤独和疲惫感，觉得没有休息日，没有照顾自己，没有在亲情朋友中的归属感。
第二部分：未来一周的计划
今早做了新一周的计划，重点是要平衡自己的学习和生活，关注运动和家庭生活；另一方面，重要的是要回顾所学，温故知新，这样进步的也会更扎实。具体时间安排还在进一步思考中，利用遗忘曲线并闹钟提醒，放下自己的焦虑心里。
第三部分：我的年度目标
之所以写年度目标，是要警醒自己走在正确的路上，不要被任务所迫而跑偏。三个年度目标也贴在自己每日的晨间日记里，每天的三只青蛙也围绕它们展开。
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