今天读了分享《跟巴黎名媛学到的事》，沉浸在优雅太太的世界里，原来优雅可以融入到生活的方方面面，get到我可以即刻行动的点，列出清单，学以致用！
优质生活饮食：不吃垃圾食品
不匆忙进食
专注 开心 热情进餐
优质生活运动：少开车多步行
做适合自己的运动
生活品质外在：迷你衣橱 衣品上乘
起床后精心打扮自己
尊重自己宠爱自己的面相
专注装扮养成化妆习惯
生活品质精神：聆听古典音乐
改变语言系统
学会鉴赏生活中的美好
坐在电脑桌前准备复盘时，一下子想到之前读过的《且以优雅过一生 杨绛传》最初是被杨绛和钱钟书的爱情所打动，他们是这世界伴侣的最好榜样，看他们的爱情婚姻，便知这时间姻缘的美好是伴侣，而不是追随。也被先生的“我和谁都不争，和谁争我都不屑。”这种从容，淡定，大气所征服。先生这一世历尽沧桑，却以淡定从容的方式度过了一个多世纪。她的灵魂，散发着优雅的香气。
优雅，是一种刻在骨子里的气质，使人心灵着迷，是岁月无法抹去的，那感觉真的很深邃，很迷人！
尝试着去靠近一点点，早起聆听古典音乐，用音乐滋养灵魂。多读书，读好书，好读书，培养自己欣赏美好之物的鉴赏力。
“德润身，富润屋”给复杂的生活做减法，给简单的灵魂做加法，生活在当下，一路温暖，一路微笑，一路获取感动。
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