时间：6：00（闹钟闹醒的，昨晚唱歌时喝水太多起夜两次）
第4天冥想完成✅
[中心思想］
「今天我邀请无限的丰盛来到我的生命里！」
练习感受：这两天头晕发作，瞌睡多得很，冥想睡着了。
今日对自己说：把东西放在该放的地方，你有了进步！
再对自己说：你已经很好了，放心爱自己吧！
再对自己说：你已经长大了，不再是那个弱小的小姑娘，你可以做任何决定了！如果有人让你不舒服，大声说出来；如果有人质疑你，也大声说出来。别怕，没有人伤害得到你！想做什么就去做，你是你自己的主宰！
朗读《一生的计划》第八章1录了音
读书摘抄：1.你希望别人怎样对待你，你就要怎样对待别人。
2.人际大师画相：第一，他看上去单纯，但却明智。第二，他是谦逊的。第三，他真心关心他的团队成员，不带任何功利色彩。第四，在一切商业活动和个人生活中，他都是诚实可靠的。第五，他远避流言蜚语。第六，他给予别人赏识和赞扬。第七，他是温厚而耐心的。第八，他是公平公正的。第九，他乐于提出建设性的批评和接受批评。第十，他是一个值得尊敬的人。第十一，他对人是慷慨大度的。第十二，他拥有积极的心态。
早饭：一个麦粑
昨日计划完成情况：
1.看电影《悬崖之上》（任何理想想要实现都需要付出代价，为了伟大的理想更是需要牺牲自己的一切，致敬有理想的人。）
2.休整一天
总结：巧的蓝颜知己给她过生日，我们吃饭唱歌玩得很嗨，欣赏巧对待她蓝颜知己的态度，没有功利，没有要求！也欣赏蓝颜知己的巧妙与真诚，两个人那么多年能保持这样的感情得益于彼此的尊重。
今日计划：
1.打扫卫生
2.看电影《人潮汹涌》
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