这几天负能量爆棚，睡眠质量也不好，心里压力特别大。对未来充满了迷茫，对现在自己所处的状态极其不满，但又无力改变。现在的我很缺安全感。以前，我觉得结了婚之后就会有安全感，因为老公会保护着我，为我撑起一片天。可是，自从离婚后，我清楚地意识到安全感跟结不结婚没有任何关系。本以为他可以帮我挡风雨，没想到所有的风雨都是他带来的。安全感是自己给自己的。当自己变得优秀变得强大的时候，安全感自然而然就回来。对未来的不安，对未来的迷茫，恰恰是自己不够努力。所以要把自己变得强大！刚好昨天在网上看到这本书，我打算把这本书看完，对自己的人生重新做个规划。先从早起开始，不再做一个黏床的小妖精。我已经32岁了，还是一事无成，离异，贫穷，事业低迷……一切都很糟糕。这跟我理想中的生活很不一样，我要做出改变，不能就这么浪费我的生命。
神奇的早起
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每天醒来后的活动会不可思议地影响到成功的级别。 专注、高效、成功的早晨 会让你一天都精力充沛，最后必然会创造出专注...
今天是早起的第三天，每天都要早起打卡，在简书上写写感想，有感而发，想到什么就写什么。曾看到过这样一句话，写作没什么...
Tina经常犯困，每天上午还能坚持，下午就感到疲倦无比，需要咖啡来支撑工作的力量。 一问才知道，她每天起床就来上班...
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Day6 5:30起床 5:50—6:10冥想 6:10—6:40写反思日记 Day5 6:00 起床 6:23—...
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今天早上我不到八点就起床了，算是我早起的第一天。 有些人会说，八点起床还算早起？是的，在新疆的冬天，八点天还没有亮...
最近几天在看一本书《早起的奇迹》。 书中的作者罗列早起的好处。我自己也是很想早起。但就是有心无力。即使闹钟早已对好...
读了《神奇的早起》这本书，一直想执行，试试有多神奇。 这些年，也有几次执行早起的经历，最后也是草草收场。 想学习得...
本文标题：神奇的早起
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