管好嘴，迈开腿

今早做完核酸，我和天哥去附近的早点铺子买早点。突然发现楼下的商铺不知何时开了好多家药店。每隔几米就有一家，药店的门头越来越大，随处贴着“买二送一”“第二件半价”“满三十八元送消毒水”“十一会员福利”这类促销宣传标语。这些标语狠狠地刺痛了我的心脏，什么时候开始，药品这种特殊的物品也变得这么商业化了？

古时候有副对联是这样写的，但愿世间人无病，何妨架上药生尘。意思是希望人们都没有疾病，药架上的药卖不出去长了灰尘也无碍。可是现在，感冒了想去买点感冒药，却被售货员推荐搭配维C，说是补充维生素，提高免疫力。即便我们有一丢丢常识，可是也容易被误导。更何况那些辨别能力没有那么强的老年人呢。买完结账的时候还会推荐办会员卡，能打折能积分，下次还能有优惠。虽然看似在帮我们省钱，毕竟人吃五谷杂粮，很难不生病，但是听起来还是会很不舒服吧，药店这地方谁愿意来第二次啊。

有一句话说“病从口入”，随着我们的生活水平不断提高，我们吃的东西也越来越丰富了，南来的北往的，天上飞的地上跑的，只要我们动动手指，不出半小时，就有人给我们送到家门口。逛超市，琳琅满目的商品看得人眼花缭乱，每一件都想把它们送入口中，享受食物带给人的满足感，殊不知很多病都是因为太贪吃而引起的。除了重油重盐重糖，还有各种食品添加剂，让人防不胜防。

前段时间，网络上一个叫辛吉飞的小伙发布的视频火爆全网，他那句经典口头禅“全是科技与狠活儿啊”也让我们对食品添加剂有了一种新的认识，人们开始重新重视看配料表，研究食品成分，也对我们的生活提了个醒，很多时候我们不能光享受味道，享受便利生活，更要对重视自己的身体健康，那些长时间危害我们身体的不良习惯，应该趁早戒掉。

后来，辛吉飞退网了，但是他的视频仍然在网上疯传。网上对他的评论分为两派，一种是不少人认为，他是在制造焦虑和低价有罪论，诱导消费者不信任价格便宜的商品，产生恶劣影响。另一种是他用“海克斯科技”劝诫了很多人，提醒人们注重健康，合理膳食。

我认为，我们根本无法完全避免食品添加剂。而食品添加剂也是科技进步的一种体现，我们要是完全抵制，反而退步了。但是添加剂和非法添加物是有严重区分的，比如“三聚氰胺”“苏丹红”这种明令禁止的是绝对不可以添加到食物当中的。但是如何合理的食用，首先我们自身要多加注意，比如盐、糖的摄取量一天不超过几克，适度就好，过犹不及。然后就是有关部门还是要严格把好质量关，为老百姓做好守护屏障。

一位博主苏小和小苏在视频中曾说过这样一段话：“我们很幸运赶上科技发展生活富裕的时代，科技在不断进步，商家在不断“进步”，我们也依赖进步的“果实”，但我们这代人也偏偏也赶上所有问题都泛滥的时代，偏偏这些问题容易导致内分泌、免疫这些全身性系统疾病，偏偏这些疾病不会突然爆发，难以忍受的病痛，而是像过敏，长痘，头疼，便秘，腹泻，疲劳，失眠等等的小毛病，看似没有关联，实则温水煮青蛙，偏偏这些问题是现代医学的薄弱项，偏偏我们宁愿扎针吃药，也不会亏了自己的嘴。”

我以前也是一个只注重味道和便利生活，不注重其他细节的人，享受活在当下的感觉，就喜欢即时快乐。所以把母亲的少吃外卖和垃圾食品的唠叨当耳旁风。可是在我成为母亲的路上，我第一次开始重视食品安全。我害怕病从口入，所以尽量少吃外面的饭，少吃那些不健康的食物，只因我肚子里还有一个生命，我要对她负责任。等她出生之后，我更是对她的吃穿用度上心，亲自为她做饭，即便出门，也尽量提前为她准备一些食物，带在路上吃。家里人有时并不能理解，总认为我养孩子很精细，过去他们糙着养，孩子也好好的。我也想过自己会不会过于玻璃心，但是我们今天生活的时代是一个全新的时代，小心谨慎些总是没错的，人生没法重来一次，不要让自己后悔。

如果可以的话，尽量管好嘴，迈开腿，好好锻炼身体，保持一个健康的生活状态，有吃药看病的钱，去看看祖国大好的河山，他不香么。