称不称体重,体重就在那里。戓增戓减。可有想减重的女人,没见锻炼几下子,就上称,称一下,以图减轻了体重。其实,没有锻炼的过程,就想减轻体重,以图安慰自己,是十足的心理作用。所以,要以过程为导向。
明天,也开始称重了,不过,我称的是物料。物料是轻是重不重要,重要的是要准确。这是目的。减肥是目标,保持身体健康是目的。
称不称体重,体重就在那里。戓增戓减。可有想减重的女人,没见锻炼几下子,就上称,称一下,以图减轻了体重。其实,没有锻...
早晨称重55.0 午睡前称重55.9 称重成了每天必备的日常,日常阳光安稳。继续加油,生活充满期待。
#暮省 1.#健身 2022.8.18 体重管理:早,忘了称重,晚,52.5。健身:早,跳绳3000下;晚,30分...
#暮省 1.#健身 2022.9.2 体重管理:早,没顾上称重;晚,52.9。健身:早,跑步10.04㎞;晚,40...
#暮省 1.#健身 2022.9.7 体重管理:早,没有称重;晚,53.3。健身:早,无运动;晚,跑步5㎞。 2....
#暮省 1.#健身 2022.6.16 体重:早,早自习,没有顾上称重;晚,53.1。健身:早,早自习,无运动;晚...
#暮省 1.#健身 2022.9.27 体重管理:早,没顾上称重;晚,52.7。健身:早自习无运动;晚,无运动。 ...
#暮省 1.#健身 2022.9.22 体重管理:早,没顾上称重;晚,52.3。健身:早自习,无运动;晚,晚自习,...
#暮省 1.#健身 2022.9.21 体重管理:早,没顾上称重;晚,53.2。健身:跑步5㎞;晚,无运动。 2....
#暮省 1.#健身 2022.9.20 体重管理:早,没顾上称重;晚,52.8。健身:早自习无运动;晚,无运动。 ...
本文标题:日常健身:称重
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fkwdnltx.html
网友评论