新的一年,新的开始啦~
1.生活习惯
①按时睡觉起床 23:30-6:30
②按质按量完成形体训练
(工作日6:45-7:45;节假日下午时间)
③放假的晨跑 6:30-7:20
④健康饮食 清淡为主
2.学习计划
①通勤时间听死磕群的心理学、经济学
②每天背30个单词,复习前面所背
③每天背3页《教育学原理》
④带着积极正面意识和觉察,学好“自发光”28天的每一天课程,按时打卡,不落下每天的晚分享
3.工作计划
①实习工作
②每天第二节课下课辅导学生的书法
③寒假之前每周四的广播站工作
④寒假之前的周一、三、四下午的书法老师
⑤一周五天的家教 6:00-7:30
⑥长投训练营班主任 7:45-10:30,外加很多零碎、琐碎的工作
亮亮的眼睛,无论涉世未深还是历经沧桑,眼睛里始终住着点点星光
挺拔的身姿,让人感受到向上的力量而不是塌腰驼背的防守和被生活打压的萎靡
舒展的面容,没有拧巴打结的眉头、填充僵硬的脸、向下垂的嘴角
光亮的皮肤,无论黑白黄,都是亮亮的折射着光
满含笑意的笑容,而不是只是一副笑的表情
希望在形象研修班学完之后的自己,能够活成上述的模样↑
网友评论