为什么静不下心

我们都有这样的经历：明明今天要完成打卡，或读书，或写作，或运动，可是由于另外一件事，让自己不能安心，于是打卡被迫暂停，还安慰自己，过几天再来，没关系。

人往往在不断安慰自己的过程中，失去前进的动力，失去前进的方向，然后焦虑异常。

我们之所以被一件事所干扰，是因为我们把它看得很重，所以患得患失。做得好，一好百好，如果做不好，自己可能会无地自容，感觉无言面对”江东父老”。

最近由于更换赛道，每天趴大小直播间，我感觉自己连睡觉都在想着这件事，白天，除了带娃，我觉得是可以抽出时间写作的，只是自己的心很难静下来。

因为我很看重这件事。我要求自己一定要做好，不能翻车，这有多不容易啊。大主播都经历过个位数，更何况我这种新人初来乍到呢。我也在调整心态，其他该做的事也不能耽误。

对自己要求高是好事，起码是对自己负责，不过对不对得起别人，我不知道，也不在我的掌控之中，有的人说起飞就起飞，有的人要磨练几个月，一切皆有定数，一切又事在人为。

越是看中的事，结果往往存在太多不确定性，才让人焦虑不安。

既如此，还是学会放下，让自己轻松一点，淡定一点，从容一点。每天绷着一根弦，只会更累。轻松上阵，做好准备，看淡结果，有可能有最好的结果等着你。