最近为什么静不下心？

今年已经过去了四分之三，想想还是很快的，想要总结今年的经历和一些工作的规划，断断续续，一直拖延着。

其实时间肯定是有的，但需要沉下心来，却感觉很难。

试问自己为什么静不下心来？担心什么？

根本的原因出在哪里？

或者怎样做才能做到静下来思考？是不是这样的思考没有那么急？

如果自己不静下心来思考今年的重要的事，当下最重要的事，明年和最近几年的一些规划，会发生什么坏的影响？坏的影响有多大？是不是根本没有想过？如果为了不发生这些不好的结果，我应该怎么做？

谁可以替代自己，帮助自己？

为什么会有这些疑问？问题来自哪里？自己哪里出现了问题？

目前能想到的就是，没有人能替代自己思考，替自己做主。

二是是现在的工作的压力，家庭压力等等，自己还是没有做到提前去规划，而是让“忙碌”肆意妄为。

不管问题出自哪里？肯定是自己暂时碰到的，这个阶段，以前习惯了别人为自己提要求和任务，现在自己还没有把状态调整过来。

而调整过来，需要时间，可能是过度解读当前的状态，心中的疑虑，但不管怎样，让自己痛苦和不舒服的肯定不是偶然。

接下来需要冷静，做到真正的停下来，花时间思考，和自己内心交流，找到解决办法。