个人成长集训营DAY3

每日工作的繁忙感觉身心俱疲，唯有在洗去一天的疲倦和油腻之后躺在沙发静思的时候最我感到舒适无比。

午休时抽空听了下第三日的音频，今天的主题“断舍离”，听完对自己的感触还是蛮大的。仿佛一语道醒梦中人，原来我们可以通过断舍离来清理垃圾，清理不良情绪，清理那些困扰已久的人事物。回想起那些令自己不愿不敢不能舍去的东西其实看起来貌似也不那么特别重要。从个人、工作到生活是时候好好整理整理了，感谢GRACE今日的分享。