喜怒不形于色，并不是每个人都能做到的，这既是一种能力也是一种修养。喜，可以带来大家欢乐，形于色，不是坏事；怒，是一种负面情绪，会很容易透过空气传染给大家，不是好事。
我的前领导是一个爱笑的有点微胖的女性，平常在办公室总会听到她爽朗的笑声，办公室的人都知道她家里有一对活宝，知道她以前任职的公司，知道她曾经的欧洲出差经历......她没有任何架子，在她的管理下面是真正的一种扁平化的管理氛围。你很难在她身上找到她不开心的样子，因为她每天都是给大家传达一种正面积极的情绪。有一天，我发现她虽然也是笑着安排工作，但是笑声中少了平日的豪爽以及欢乐。下班后和她一同打车回家，她才向我诉说，原来家里出了不好的事情，加上那天公司给我们团队增加了业绩压力。我感到很惊讶，很敬佩地对她说，领导你真的很厉害，如果你不说我们真的不知道今天你原来默默承受了这么多不好的事情。她只是轻轻地笑了一下：自己是团队的领导，精神状态直接影响团队的工作情绪，加上这些都是自己的私事，不能把不好的情绪写在脸上。这就是生活，哪有生活是平静的呢？鸡飞狗跳才是工作生活的正常形态，学会笑对，学会化解，也是对自己的解脱。
同事A是一位美女，在这个外协的社会中，她对比别人在工作生活中弯路会少一些，人际交往中也相对顺畅，因而很容易发现她骨子里带有一种自信。同事A很喜欢和别人撒娇，在自己犯下了小小错误的时候，往往一个小撒娇就获得了别人的谅解。在她身上，你可以充分理解体会到所谓的“撒娇女人最好命”。但是，同事A不开心的时候，她会毫不保留地展示在脸上，通常同事们都会关心问她怎么了，于是她会一遍又一遍和不同的同事吐槽她所经历的不开心的事情。第一个月大家回耐心听她的诉说，第二个月大家也依旧会听她诉说，但是会中途因为工作事情而中断她去忙活，到了后来，大家索性就不会问她。
在职场上以及在正常人际交往中，是认同的，一方面，大家都不希望被感染到消极的情绪，另外一方面，很容易暴露自己的弱点，如果是遇上工作晋升等关键时刻就会容易导致自己错失机会。但是，每个人的负面情绪都需要有个发泄出口，不然会让抑郁的情绪悄然发展，在自己信任的人面前，请不要吝啬展示自己的喜怒哀乐，分享自己的开心和不开心。
凡事都是有两面，没有绝对的错误也没有绝对的正确，只有合适与不合适。
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